{"product_id":"9788499284323","title":"Étnico. Libro para colorear","description":"\u003ch2\u003eÉtnico. Libro para colorear\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una vía creativa y efectiva para reducir el estrés a través del arte de colorear. Con 96 páginas repletas de intrincados diseños étnicos, invita al lector a sumergirse en una actividad que requiere precisión y concentración, alejando la mente de las preocupaciones diarias. Más que un simple pasatiempo, es una herramienta de mindfulness que fomenta la conexión con las emociones y estimula la creatividad, proporcionando una experiencia de relajación profunda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la práctica del coloreado como método terapéutico antiestrés. A través de una colección de dibujos inspirados en motivos étnicos, el lector puede dedicar tiempo a una actividad manual que exige atención al detalle. Este proceso de concentración ayuda a acallar el ruido mental, permitiendo un estado de calma y presencia. Cada página es una oportunidad para explorar combinaciones cromáticas, desarrollar la creatividad y encontrar un espacio de serenidad personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y la ansiedad mediante la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y conexión con el momento presente a través del arte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la creatividad y la expresión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivos y patrones artísticos de inspiración étnica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos y jóvenes que buscan una actividad relajante y creativa para desconectar de la rutina. Es ideal para personas que experimentan altos niveles de estrés, ansiedad o simplemente desean un momento de tranquilidad. También es perfecto para aquellos interesados en el arte, los patrones decorativos y el desarrollo personal a través de prácticas contemplativas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn estímulo para la creatividad y la experimentación con el color.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de calma y concentración que favorece el bienestar mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad manual que mejora la precisión y la atención al detalle.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bergamino, Donatella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Formas de expresión artística, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu, Artículos de escritorio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Anti estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 408 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro para colorear se presenta como una opción sólida dentro de la categoría de bienestar y antiestrés. La elección de motivos étnicos, con su riqueza de detalles y simetría, resulta especialmente adecuada para inducir un estado de concentración meditativa. Su formato de bolsillo lo hace práctico para llevar a cualquier lugar, convirtiéndolo en un recurso accesible para quienes buscan integrar pequeños momentos de calma en su día a día. Es una herramienta sencilla pero efectiva para el autocuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502673879387,"sku":"9788499284323","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928432.jpg?v=1783106459","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499284323","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}