{"product_id":"9788499284255","title":"Cómo rejuvenecer tu cerebro","description":"\u003ch2\u003eCómo rejuvenecer tu cerebro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un programa de entrenamiento mental accesible y lúdico para mantener el cerebro activo y en forma. A través de una cuidada selección de ejercicios variados, el lector podrá trabajar habilidades cognitivas clave como la memoria, la atención y el razonamiento lógico. La práctica diaria y constante de estas actividades no solo ofrece horas de entretenimiento, sino que contribuye a preservar y potenciar la agilidad mental, convirtiéndose en una herramienta práctica para quienes buscan un enfoque proactivo para el cuidado de su salud cognitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura como un cuaderno de ejercicios diseñado para estimular diferentes áreas del cerebro de manera divertida y sistemática. Lejos de ser un simple pasatiempo, el libro invita al lector a comprometerse con una rutina diaria de pequeños retos. Cada ejercicio está pensado para trabajar aspectos específicos como el cálculo mental, la percepción espacial, el lenguaje y la capacidad de concentración. La clave del método reside en la constancia: realizar una pequeña cantidad de ejercicios cada día permite, de forma progresiva, fortalecer las conexiones neuronales y mejorar el rendimiento cognitivo general. El libro no requiere conocimientos previos, solo la voluntad de dedicar unos minutos al día a un entretenimiento que, además, resulta beneficioso para la salud del cerebro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento cognitivo y neuroplasticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para la memoria y la atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación del razonamiento lógico y el cálculo mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la percepción espacial y el lenguaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos diarios para el mantenimiento de la agilidad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para cualquier persona adulta interesada en mantener su mente activa y prevenir el deterioro cognitivo asociado a la edad. Es especialmente útil para quienes buscan una alternativa de ocio que combine entretenimiento con estimulación intelectual, así como para aquellos que deseen incorporar una rutina sencilla y estructurada de ejercicios mentales en su día a día. No se requieren conocimientos específicos, solo interés por el autocuidado y la superación personal a través del juego y el desafío intelectual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y lúdico para ejercitar la mente a diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la capacidad de concentración y la memoria a corto plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de habilidades de razonamiento y resolución de problemas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna forma de ocio activo que contribuye al bienestar cognitivo general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COGNICION Y PSICOLOGIA COGNITIVA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PASATIEMPOS, ACERTIJOS Y JUEGOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ENTRENA TU MENTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 431 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta sólida dentro del género de los pasatiempos con un enfoque funcional. La obra destaca por su estructura clara y su accesibilidad, ofreciendo una herramienta práctica para quien desee incorporar el entrenamiento cognitivo a su rutina sin necesidad de grandes inversiones de tiempo. Su valor principal reside en la combinación de entretenimiento y utilidad, presentando un método que, basado en la constancia, puede resultar efectivo para mantener la mente despierta y activa. Es una opción recomendable para el público que busca un recurso de autoayuda cognitiva sencillo y directo.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502673125723,"sku":"9788499284255","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928425.jpg?v=1783106430","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499284255","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}