{"product_id":"9788499284224","title":"Pon en forma tu mente","description":"\u003ch2\u003ePon en forma tu mente\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un programa práctico de ejercicios diseñado para mantener la mente ágil y despierta. A través de una rutina diaria de actividades, el lector podrá estimular sus capacidades cognitivas, fortalecer la memoria y la concentración, y retrasar el deterioro natural de las funciones mentales. Una herramienta accesible para quienes buscan un entrenamiento mental constante y efectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una colección de ejercicios variados y progresivos que abordan diferentes áreas del pensamiento, como la lógica, la memoria, la atención y la agilidad verbal. El enfoque es práctico y constante: se propone realizar una pequeña cantidad de ejercicios cada día para lograr una mejora sostenida. No se trata de un manual teórico, sino de un cuaderno de trabajo que invita a la acción diaria para combatir el anquilosamiento de las capacidades mentales y mantener una cabeza despierta y activa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación cognitiva y neuroplasticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de memoria, atención y razonamiento lógico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del deterioro mental asociado a la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutina diaria de entrenamiento mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAgilidad verbal y capacidad de concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas de cualquier edad interesadas en mantener su mente activa y en forma, especialmente a adultos mayores que deseen prevenir el deterioro cognitivo, así como a estudiantes y profesionales que busquen mejorar su rendimiento intelectual mediante ejercicios prácticos y accesibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para ejercitar la mente con constancia y sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios variados que trabajan diferentes habilidades cognitivas de forma integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la memoria, la concentración y la agilidad mental en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna rutina sencilla que se adapta a cualquier horario y que fomenta el hábito del entrenamiento mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cognición y psicología cognitiva, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Entrena tu mente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 436 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida y accesible para quienes buscan un entrenamiento mental práctico y sin complicaciones. Su enfoque en la constancia diaria y la variedad de ejercicios lo convierten en un recurso útil tanto para principiantes como para personas con experiencia en estimulación cognitiva. Ideal para incorporar como hábito y notar mejoras progresivas en la agilidad mental.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502673224027,"sku":"9788499284224","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928422.jpg?v=1783106436","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499284224","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}