{"product_id":"9788499283357","title":"Recetas para amantes del yoga","description":"\u003ch2\u003eRecetas para amantes del yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para integrar la alimentación saludable en la práctica del yoga. Con recetas claras y atractivas, la obra propone platos vegetarianos que potencian el equilibrio, el control y la paz interior que busca todo yogui. Cada receta está diseñada para nutrir el cuerpo y la mente, contribuyendo a una mejor calidad de vida. Ideal para quienes desean armonizar su dieta con los principios del yoga, este volumen presenta opciones originales y sabrosas que facilitan una alimentación consciente y beneficiosa para la salud integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la conexión fundamental entre la práctica del yoga y la alimentación, destacando cómo la dieta influye directamente en el bienestar físico y mental. A través de recetas vegetarianas detalladas y acompañadas de imágenes, el libro enseña a preparar platos que favorecen la energía, la claridad mental y la serenidad. Cada propuesta culinaria está pensada para complementar la disciplina del yoga, promoviendo una vida más equilibrada y saludable. La autora presenta opciones originales que demuestran que comer sano puede ser delicioso y sencillo, facilitando la adopción de hábitos alimenticios alineados con los valores de esta práctica milenaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación vegetariana como base para el equilibrio cuerpo-mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina consciente y saludable orientada a la práctica del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas originales que potencian la energía y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre dieta, control mental y calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de cualquier nivel que deseen profundizar en los beneficios de una alimentación vegetariana y consciente. También es ideal para personas interesadas en la cocina saludable, la filosofía oriental y el bienestar integral, así como para quienes buscan recetas sencillas y sabrosas que favorezcan una vida más equilibrada y armoniosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas vegetarianas fáciles de preparar, diseñadas para complementar la práctica del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de cómo la alimentación influye en el equilibrio mental y físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropuestas originales que demuestran que la cocina saludable puede ser variada y atractiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para adoptar una dieta que promueva la paz interior y la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que une nutrición, bienestar y filosofía de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: González Hernández; Guadalupe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Filosofía oriental y de la India; Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización; Cocina vegetariana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COMER SANO VIVIR SANO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 24.0 cm x 24.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 401.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro resulta especialmente útil para quienes buscan integrar la alimentación consciente en su rutina de yoga. La propuesta es clara y práctica, con recetas accesibles que no requieren ingredientes exóticos ni técnicas complejas. Su enfoque en la conexión entre dieta y bienestar mental lo convierte en un complemento valioso para cualquier persona interesada en la filosofía oriental y la vida saludable. Una obra breve pero sustancial, que invita a explorar la cocina vegetariana desde una perspectiva de equilibrio y armonía.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53569962869083,"sku":"9788499283357","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928335.jpg?v=1783718492","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499283357","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}