{"product_id":"9788499283326","title":"Yoga. Las posiciones esenciales","description":"\u003ch2\u003eYoga. Las posiciones esenciales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía visual y práctica que presenta las posturas fundamentales del yoga, diseñada para integrar esta disciplina en la vida cotidiana. A través de explicaciones detalladas, el lector descubrirá cómo el yoga se convierte en un instrumento de perfeccionamiento individual, proporcionando técnicas para alcanzar la armonía interior y con el entorno. Un volumen de colección, en cuidada edición cartoné, que invita a explorar el bienestar físico y espiritual desde las bases.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desglosa y detalla las posturas más comunes del yoga, clasificadas en categorías como posiciones de pie, sentadas, equilibrios de brazos y flexiones. Cada postura se explica para que el lector pueda practicarlas de forma diaria, comprendiendo su ejecución y beneficios. La obra conecta la práctica física con el objetivo más profundo del yoga: conseguir un sentimiento de realización personal y armonía, tanto con uno mismo como con el medio que nos rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePosturas fundamentales de yoga (asanas) clasificadas por tipo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de práctica diaria para el bienestar físico y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yoga como camino hacia la armonía personal y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia corporal y la conexión mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a quienes se inician en el yoga y desean una guía clara y visual de las posiciones esenciales, así como a practicantes que buscan un compendio de consulta rápida. También es adecuado para lectores interesados en el desarrollo personal y espiritual, que valoran una presentación estética y cuidada, ideal como objeto de regalo o para enriquecer una biblioteca de bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna referencia visual y práctica de las posturas clave para la práctica diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que vincula el ejercicio físico con el crecimiento espiritual y la armonía personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna edición de colección en cartoné, con un formato atractivo y duradero para su consulta frecuente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaridad en las instrucciones, facilitando la comprensión y ejecución segura de cada asana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lysycia, Jacqueline May\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: TIKAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Mente, cuerpo y espíritu, Meditación y visualización, Deportes y recreación al aire libre, Gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Clásicos Ilustrados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 818 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga. Las posiciones esenciales se presenta como una propuesta sólida dentro de la literatura de bienestar, destacando por su enfoque práctico y su cuidada presentación. La obra logra sintetizar los fundamentos de la práctica del yoga en un formato accesible y visualmente atractivo, ideal tanto para el neófito como para el aficionado que busca una guía de consulta. Su valor reside en la claridad expositiva y en la conexión que establece entre el ejercicio físico y la búsqueda de armonía, aspectos que la convierten en una opción recomendable para quienes desean iniciar o profundizar en esta disciplina desde una perspectiva integral.\u003c\/p\u003e","brand":"TIKAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502682005851,"sku":"9788499283326","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849928332.jpg?v=1783106627","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499283326","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}