{"product_id":"9788499177489","title":"COMICA MENTE","description":"\u003ch2\u003eCOMICA MENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Y si la clave para vivir mejor estuviera en aprender a reírte de tus problemas? Este libro te invita a descubrir cómo usar la risa como una herramienta poderosa para enfrentar el estrés, gestionar emociones difíciles y transformar tu perspectiva ante las adversidades. Lejos de ser un manual de autoayuda convencional, propone un enfoque único y personal basado en la comedia y el buen humor. A través de ejercicios prácticos y divertidos, aprenderás a reducir la ansiedad y aumentar tu alegría cotidiana, demostrando que vivir con menos estrés no solo merece la pena, sino que merece la risa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGabriel Córdoba, actor, productor, guionista y profesor de comedia con más de veinte años de experiencia, ha desarrollado una metodología propia que enseña cómo la risa y el buen humor pueden ayudarte a enfrentar los problemas desde otra perspectiva, haciéndolos más llevaderos y con menos dramas. El libro se aleja de fórmulas mágicas universales y propone que la felicidad es una manera única y personal de vivir tu realidad. Su enfoque, probado en escenarios, aulas y mentorías, combina técnica, inteligencia emocional y mucho sentido del humor. Además, cuenta con un prólogo de la cómica y actriz Asaari Bibang y un prefacio de la psicóloga Olga Barroso, que aporta un valioso enfoque profesional sobre cómo integrar el humor en tu bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUso de la comedia y la risa como herramientas para gestionar el estrés y las emociones difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de la perspectiva personal ante las adversidades mediante el humor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una metodología propia basada en la expresión humorística aplicada al crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y divertidos para reducir la ansiedad y aumentar la alegría cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del humor en el bienestar emocional desde un enfoque profesional y psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para personas que buscan una alternativa original y efectiva a los enfoques tradicionales de autoayuda. Es ideal para quienes desean aprender a gestionar el estrés y las emociones difíciles a través del humor, así como para aquellos interesados en el desarrollo personal, la comedia o la inteligencia emocional aplicada a la vida cotidiana. También resulta útil para cualquier lector que quiera reducir la ansiedad y aumentar su alegría diaria de una manera práctica y divertida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología única y probada que combina técnica de comedia con inteligencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y entretenidos para aplicar el humor en la gestión del estrés y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva transformadora que te enseña a reírte de tus problemas para hacerlos más llevaderos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para reducir la ansiedad y aumentar la alegría en tu día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl respaldo de un experto con más de veinte años de experiencia en comedia y formación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gabriel Córdoba\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES ROBINBOOK, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a los problemas personales, hacer frente al estrés, autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima, terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 158\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.5 cm x 14.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 412.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un enfoque fresco y práctico para quienes buscan mejorar su bienestar emocional a través del humor. La combinación de la experiencia profesional del autor en comedia con el respaldo de una psicóloga le otorga un equilibrio entre entretenimiento y utilidad real. Es un libro que puede interesar especialmente a lectores que se sienten escépticos ante los métodos tradicionales de autoayuda y prefieren un camino más lúdico y personalizado hacia la gestión del estrés y la felicidad cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550692532571,"sku":"9788499177489","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849917748.jpg?v=1783596396","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499177489","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}