{"product_id":"9788499176239","title":"HOY ES EL PRIMER DIA DEL RESTO DE TU VIDA","description":"\u003ch2\u003eHOY ES EL PRIMER DIA DEL RESTO DE TU VIDA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y reflexiva que invita al lector a redescubrir su capacidad de transformación personal. A través de ideas, consejos y ejercicios de introspección, Brenda Barnaby propone un camino para cambiar la perspectiva con la que afrontamos la rutina diaria, superar bloqueos emocionales y construir una vida más plena y consciente. Una obra esencial para quienes buscan dar un giro positivo a su existencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa autora ofrece un compendio de herramientas y reflexiones diseñadas para ayudar al lector a tomar las riendas de su vida. El libro se estructura en torno a la idea de que cada nuevo día es una oportunidad para reiniciar, aprender y crecer. A lo largo de sus páginas, se abordan técnicas para gestionar el estrés, fomentar la autoestima, cultivar relaciones saludables y encontrar la motivación necesaria para perseguir metas personales. Con un enfoque cercano y motivador, la obra invita a cuestionar creencias limitantes y a adoptar una actitud proactiva frente a los desafíos cotidianos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal y reinvención diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y superación de bloqueos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos para una vida equilibrada y consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones interpersonales y comunicación efectiva\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten la necesidad de realizar cambios en su vida, ya sea a nivel personal, profesional o emocional. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas de autoayuda, así como para aquellos que desean cultivar una mentalidad más positiva y resiliente. También resulta útil para lectores que se inician en el desarrollo personal y desean un enfoque accesible y estructurado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y superar patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que fomentan la reflexión y la acción inmediata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el estrés y la ansiedad en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovadora que ayuda a valorar cada momento como una oportunidad de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brenda Barnaby\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Robinbook, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Wire-O\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 17.5 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 285.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra accesible y bien estructurada que cumple con su propósito de inspirar y guiar al lector hacia un cambio positivo. La autora combina reflexiones profundas con consejos prácticos, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para quienes buscan una lectura motivacional como para aquellos que desean aplicar cambios concretos en su vida. Su formato en wire-o facilita la consulta y el trabajo con los ejercicios, lo que refuerza su carácter práctico. Recomendada para lectores que valoran un enfoque directo y sin pretensiones en el ámbito del desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535358943579,"sku":"9788499176239","price":71.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788499176239.jpg?v=1783451078","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499176239","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}