{"product_id":"9788499173702","title":"Masaje","description":"\u003ch2\u003eMasaje\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible ofrece una guía completa para descubrir los beneficios del masaje, una de las herramientas terapéuticas más antiguas de la humanidad. La obra explica de forma clara los principales métodos para realizar un masaje efectivo, detallando los pasos necesarios para aliviar contracturas, reducir el estrés y mejorar la circulación. A través de ejercicios sencillos, el lector adquirirá la confianza y seguridad para integrar esta práctica en su rutina diaria, potenciando su bienestar físico y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el masaje desde una perspectiva integral, explicando sus múltiples beneficios para la salud. Se detalla cómo esta técnica facilita la eliminación de toxinas, activa la circulación sanguínea y linfática, y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos. Además, se profundiza en su capacidad para aliviar el estrés y los estados de ánimo negativos mediante la estimulación de endorfinas. La obra se centra en métodos prácticos para tratar contracturas y tensiones musculares, ofreciendo una secuencia de ejercicios fáciles de seguir que permiten al lector aplicar los conocimientos de manera inmediata y segura en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas básicas de masaje para el alivio de contracturas y tensión muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios fisiológicos: eliminación de toxinas, activación circulatoria y oxigenación tisular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfectos psicológicos: reducción del estrés y mejora del estado de ánimo mediante endorfinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía práctica paso a paso para la aplicación de masajes en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de apoyo para ganar confianza y seguridad en la práctica diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en iniciarse en el mundo del masaje, ya sea para uso personal o para aplicarlo a familiares y amigos. Es ideal para quienes buscan una guía clara y sin complicaciones para aliviar molestias musculares cotidianas, reducir el estrés y mejorar su bienestar general. También resulta útil para principiantes en terapias manuales que deseen adquirir una base sólida y práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un método práctico y seguro para realizar masajes efectivos desde casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a comprender los beneficios físicos y emocionales del masaje de forma clara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece ejercicios sencillos que facilitan la adquisición de habilidades y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite integrar una herramienta terapéutica milenaria en la rutina diaria para mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: REGNAULT, CORINNE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Robinbook\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MASAJES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ESENCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 140\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 204 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque eminentemente práctico y accesible, ideal para quienes desean adentrarse en el masaje sin conocimientos previos. La obra logra sintetizar conceptos clave de forma clara, ofreciendo ejercicios que facilitan la aplicación inmediata. Su valor reside en dotar al lector de herramientas concretas para el autocuidado y el alivio de tensiones cotidianas, convirtiéndolo en una opción útil para quienes buscan mejorar su bienestar físico y emocional de manera autónoma.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476936319323,"sku":"9788499173702","price":14.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849917370.jpg?v=1782865304","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499173702","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}