{"product_id":"9788499173221","title":"ALIMENTACION ENERGETICA, LA","description":"\u003ch2\u003eALIMENTACION ENERGETICA, LA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender cómo los alimentos influyen directamente en nuestros niveles de energía y bienestar general. A través de un enfoque basado en la dietética energética, los autores Robert Palmer y Anna Cole explican cómo seleccionar y combinar los alimentos para optimizar el rendimiento físico y mental. Una obra esencial para quienes buscan mejorar su vitalidad de forma natural, sin recurrir a dietas restrictivas ni modas pasajeras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la relación entre la alimentación y la energía vital desde una perspectiva holística. Los autores presentan los principios de la dietética energética, explicando cómo cada alimento posee propiedades que pueden estimular o agotar nuestra energía. Se analizan los diferentes grupos de alimentos, sus efectos en el organismo y cómo combinarlos para lograr un equilibrio óptimo. Además, se incluyen pautas para adaptar la alimentación a las necesidades individuales según la constitución, el estilo de vida y las estaciones del año. El libro también ofrece consejos prácticos para la planificación de comidas, la preparación de alimentos y la incorporación de hábitos alimenticios que favorezcan la vitalidad a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la dietética energética y su aplicación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación de los alimentos según su efecto energético en el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinación de alimentos para potenciar la vitalidad y el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de la alimentación a las necesidades personales y estacionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimenticios para mantener un equilibrio energético sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación, especialmente aquellas que buscan alternativas naturales para aumentar su energía. También es útil para quienes practican terapias complementarias o desean comprender los fundamentos de la dietética energética. Es adecuado tanto para principiantes como para lectores con conocimientos previos en nutrición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de cómo los alimentos influyen en los niveles de energía diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para seleccionar y combinar alimentos de forma consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para personalizar la alimentación según las necesidades individuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener un equilibrio energético a largo plazo sin dietas restrictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos fundamentales sobre dietética energética aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Robert Palmer; Anna Cole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Robinbook, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Otras terapias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 247.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y bien estructurada que ofrece un enfoque práctico sobre la dietética energética. Los autores logran presentar conceptos complejos de manera accesible, lo que la convierte en una lectura útil tanto para quienes se inician en el tema como para aquellos que buscan profundizar. Su principal valor reside en la aplicación directa de los principios energéticos a la alimentación cotidiana, proporcionando herramientas concretas para mejorar la vitalidad sin caer en dogmas ni soluciones milagrosas. Recomendada para lectores interesados en una visión integradora de la nutrición y el bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535353831771,"sku":"9788499173221","price":57.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788499173221.jpg?v=1783451041","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499173221","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}