{"product_id":"9788499173085","title":"YOGA CURATIVO, EL","description":"\u003ch2\u003eYOGA CURATIVO, EL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para descubrir el yoga como herramienta de sanación y bienestar. A través de posturas, técnicas de respiración y relajación, el lector aprenderá a restablecer el equilibrio físico y emocional de su cuerpo. Una obra esencial para quienes buscan una práctica consciente y adaptada a sus necesidades personales, sin necesidad de experiencia previa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta el yoga como un sistema integral para alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente. Explica de forma clara cómo las posturas (asanas) y la respiración consciente pueden aliviar dolencias comunes, reducir el estrés y mejorar la flexibilidad. Se centra en una aproximación curativa, adaptando las técnicas a diferentes niveles y condiciones físicas, para que cualquier persona pueda beneficiarse de sus efectos terapéuticos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePosturas de yoga para el alivio de dolencias físicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración (pranayama) para la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelajación y meditación para el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de la práctica a diferentes capacidades y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYoga como sistema de sanación integral y preventivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para personas interesadas en el bienestar físico y emocional, tanto principiantes como practicantes con experiencia que deseen profundizar en el aspecto curativo del yoga. También es útil para quienes buscan alternativas naturales para aliviar tensiones, mejorar la postura o reducir la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para iniciarse en el yoga con un enfoque terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas para aliviar molestias comunes y mejorar la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de respiración y relajación para el manejo del estrés diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método accesible que se adapta a distintos niveles y condiciones físicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Iris White; Roger Colson\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Robinbook, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ocio y deporte - Deportes - Gimnasia de mantenimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ESENCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 20.0 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 182.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y bien estructurada que cumple su propósito de acercar el yoga curativo a un público amplio. Su enfoque práctico y la claridad en la exposición de las técnicas la convierten en un recurso útil para quienes desean incorporar el yoga como parte de su rutina de cuidado personal. Ideal para lectores que valoran la simplicidad sin perder de vista la profundidad de la práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535353012571,"sku":"9788499173085","price":61.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788499173085.jpg?v=1783451038","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499173085","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}