{"product_id":"9788499172552","title":"YOGA TERAPÉUTICO, EL (MASTERS)","description":"\u003ch2\u003eYOGA TERAPÉUTICO, EL (MASTERS)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra revela el extraordinario poder curativo del yoga, una de las técnicas más antiguas y mejor estudiadas, para abordar enfermedades comunes con soluciones sencillas. Los autores, Pierre Jacquemart y Saïda Elkefi, presentan un enfoque práctico que demuestra cómo el yoga puede utilizarse como herramienta terapéutica complementaria. El lector descubrirá posturas, ejercicios de respiración y técnicas de relajación diseñadas para aliviar dolencias específicas, mejorar la salud general y promover el bienestar integral. Un manual accesible que conecta la sabiduría milenaria con las necesidades contemporáneas de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la aplicación del yoga como terapia para diversas afecciones comunes, ofreciendo un puente entre la tradición espiritual y la medicina práctica. A través de explicaciones claras, los autores detallan cómo cada postura (asana), técnica de respiración (pranayama) y práctica de meditación puede influir positivamente en sistemas específicos del cuerpo: digestivo, respiratorio, circulatorio y nervioso. La obra se estructura en torno a dolencias frecuentes, proporcionando secuencias personalizadas que el lector puede adaptar a su condición particular. Se enfatiza la importancia de la práctica regular y consciente como método para prevenir enfermedades y restaurar el equilibrio físico y mental, desmitificando el yoga como una disciplina exclusivamente espiritual para presentarlo como una herramienta accesible de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAplicación terapéutica del yoga para dolencias comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración (pranayama) para la salud respiratoria y nerviosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias de posturas (asanas) para aliviar problemas digestivos, circulatorios y musculares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la meditación y la relajación en la gestión del estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades mediante la práctica regular de yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de cualquier nivel que deseen profundizar en el aspecto terapéutico de la disciplina, así como a personas interesadas en la salud holística y el autocuidado. También resulta útil para profesionales de la salud, fisioterapeutas y terapeutas complementarios que busquen integrar herramientas del yoga en su práctica. Es especialmente valioso para quienes padecen dolencias crónicas o recurrentes y desean explorar enfoques complementarios no invasivos, siempre como apoyo a la medicina convencional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y accesible para utilizar el yoga como herramienta terapéutica en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias específicas y personalizables para aliviar dolencias comunes sin necesidad de experiencia previa avanzada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de cómo las técnicas milenarias del yoga impactan directamente en la salud física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de prevención y mantenimiento de la salud basadas en la práctica regular y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomía para que el lector gestione su bienestar de forma complementaria a la atención médica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jacquemart, Pierre; Elkefi, Saïda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FICCION RELIGIOSA Y ESPIRITUAL, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MASTERS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 259\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 468 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque didáctico y su capacidad para traducir los principios del yoga en aplicaciones concretas para la salud cotidiana. Los autores logran un equilibrio entre el rigor de la tradición y la accesibilidad para el lector moderno, evitando tecnicismos innecesarios. Es una lectura recomendable para quienes buscan un manual de referencia que trascienda la práctica física y se adentre en el potencial curativo del yoga, siempre desde una perspectiva complementaria y responsable. Su estructura clara y orientada a problemas específicos facilita su uso como guía práctica de consulta.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476937990491,"sku":"9788499172552","price":26.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849917255.jpg?v=1782865343","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499172552","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}