{"product_id":"9788499171319","title":"Cómo vencer la adversidad (resiliencia)","description":"\u003ch2\u003eCómo vencer la adversidad (resiliencia)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y fundamentada para entender y desarrollar la resiliencia, esa capacidad humana de superar las adversidades y salir fortalecido de ellas. A través de un recorrido por los hallazgos más recientes de las ciencias humanas, el autor explica los orígenes de este concepto, las bases psicológicas y neurológicas que lo sustentan, y cómo aplicarlo en la vida cotidiana. Una obra esencial para quienes buscan herramientas reales para afrontar los desafíos con mayor fortaleza y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la resiliencia como una capacidad innata y entrenable del ser humano. Comienza analizando sus orígenes teóricos y las investigaciones más recientes sobre la mente y el cerebro que han permitido comprender cómo algunas personas logran sobreponerse a las dificultades. A lo largo de sus páginas, el autor desgrana los mecanismos psicológicos que intervienen en este proceso, desde la gestión emocional hasta la reinterpretación de las experiencias traumáticas. El lector encontrará una explicación clara de en qué se basa la resiliencia y, sobre todo, para qué puede servirle en su propio contexto: cómo aplicarla para afrontar pérdidas, fracasos, crisis personales o cualquier situación adversa que la vida presente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDefinición y origen del concepto de resiliencia en las ciencias humanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBases neurológicas y psicológicas de la capacidad de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para desarrollar y fortalecer la resiliencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la resiliencia en la gestión de crisis, pérdidas y fracasos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la mente, el comportamiento y la adaptación a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la superación de obstáculos. Es especialmente útil para quienes atraviesan momentos difíciles o desean prepararse para afrontar futuras adversidades con mayor solidez emocional. También resulta de interés para profesionales de la psicología, la educación y el coaching que busquen una base teórica y práctica sobre la resiliencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de la resiliencia como proceso humano, basada en evidencias científicas actuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y potenciar los propios recursos de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco de referencia para reinterpretar las dificultades como oportunidades de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para gestionar las emociones y mantener el equilibrio frente a situaciones adversas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva esperanzadora y realista sobre la capacidad de recuperación del ser humano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Kateb, Elias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EXITOS DE AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 215 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra divulgativa y accesible que sintetiza los conocimientos actuales sobre resiliencia sin caer en simplificaciones. Su enfoque equilibrado entre teoría y aplicación práctica la convierte en un recurso valioso tanto para el lector general como para el profesional. El libro ofrece una base sólida para comprender por qué algunas personas se sobreponen a la adversidad y cómo cualquier individuo puede cultivar esa capacidad, lo que lo hace especialmente relevante en un contexto donde la gestión emocional y la adaptación al cambio son cada vez más necesarias.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476940087643,"sku":"9788499171319","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849917131.jpg?v=1782865399","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499171319","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}