{"product_id":"9788499170756","title":"Hipertensión, guía fácil","description":"\u003ch2\u003eHipertensión, guía fácil\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica y accesible ofrece al lector una comprensión clara de la hipertensión arterial, uno de los factores de riesgo cardiovascular más prevalentes en la actualidad. El Dr. Hans Dieter Faulhaber explica de forma sencilla qué es la presión arterial alta, cómo se diagnostica y, sobre todo, cómo se puede controlar mediante cambios en el estilo de vida y, cuando es necesario, con tratamiento farmacológico. El libro proporciona herramientas útiles para que el paciente pueda tomar el control de su salud y reducir los riesgos asociados a esta condición silenciosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la hipertensión arterial desde una perspectiva integral y divulgativa. Comienza explicando los mecanismos fisiológicos que regulan la presión arterial y cómo su desajuste deriva en hipertensión. A continuación, detalla los factores de riesgo modificables y no modificables, como la alimentación, el sedentarismo, el estrés o la predisposición genética. El núcleo del libro se centra en estrategias prácticas de prevención y manejo: recomendaciones dietéticas (reducción de sal, aumento de potasio), pautas de ejercicio físico, técnicas de relajación y la importancia de la adherencia al tratamiento médico. También incluye información sobre cómo interpretar las lecturas de tensión arterial y cuándo es necesario consultar al especialista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología básica de la presión arterial y mecanismos de la hipertensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores de riesgo cardiovascular y su relación con la hipertensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias dietéticas y nutricionales para controlar la tensión arterial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del ejercicio físico y la gestión del estrés en la prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTratamiento farmacológico: tipos de medicamentos y adherencia terapéutica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomedición de la presión arterial y seguimiento domiciliario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas con hipertensión arterial que desean comprender mejor su condición y aprender a gestionarla de forma activa. También es útil para familiares y cuidadores que quieran apoyar a pacientes hipertensos, así como para cualquier persona interesada en la prevención cardiovascular. Por su enfoque claro y divulgativo, resulta accesible incluso para quienes no tienen formación médica previa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico para entender y controlar la hipertensión desde casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas concretas y fáciles de aplicar sobre alimentación, ejercicio y manejo del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la comunicación con el médico y optimizar el tratamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguridad y autonomía al aprender a medir e interpretar la propia tensión arterial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Dr. Hans Dieter Faulhaber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Robinbook, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Ciencias de la Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ALTERNATIVAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.5 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 180.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía destaca por su enfoque divulgativo y práctico, ideal para un público no especializado que busca información fiable sin tecnicismos innecesarios. El Dr. Faulhaber logra traducir conceptos médicos complejos en recomendaciones accionables, lo que convierte al libro en un recurso valioso tanto para quienes acaban de recibir un diagnóstico como para aquellos que desean reforzar sus hábitos preventivos. Su estructura clara y su tamaño manejable facilitan la consulta rápida, y su contenido, aunque publicado en 2010, sigue siendo relevante en los principios básicos del manejo de la hipertensión. Es una adquisición recomendable para cualquier persona que quiera tomar las riendas de su salud cardiovascular.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ROBINBOOK, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544730755419,"sku":"9788499170756","price":52.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788499170756.jpg?v=1783528808","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499170756","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}