{"product_id":"9788499107431","title":"El secreto del ciclismo","description":"\u003ch2\u003eEl secreto del ciclismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es un manual técnico y científico que desvela los factores clave que determinan el rendimiento en el ciclismo. A través de un enfoque basado en la potencia, el peso y la aerodinámica, los autores explican cómo optimizar el entrenamiento, la nutrición y el equipamiento para mejorar la velocidad y la condición física. Con ejemplos prácticos de ciclistas de élite, gráficos y tablas, el libro ofrece una guía completa para ciclistas y entrenadores que buscan un enfoque cuantificable y efectivo para alcanzar sus metas deportivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el ciclismo desde una perspectiva científica, centrándose en la relación entre la potencia generada por el ciclista y la potencia necesaria para superar la resistencia al avance. A través de sus capítulos, se analizan en profundidad aspectos como la fisiología del esfuerzo, la biomecánica del pedaleo, la influencia del peso corporal y de la bicicleta, y el impacto de factores externos como el viento y la pendiente. Se explica cómo utilizar potenciómetros para medir y guiar el entrenamiento, cómo ajustar la nutrición para optimizar el rendimiento y cómo seleccionar componentes (cuadro, ruedas, manillares) para maximizar la eficiencia aerodinámica. La obra también desmitifica conceptos como el récord de la hora y ofrece estrategias concretas para la competición, todo ello respaldado por datos y ejemplos reales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del rendimiento ciclista y medición de la potencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del entrenamiento mediante potenciómetros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia del peso corporal y de la bicicleta en el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAerodinámica del conjunto ciclista-bicicleta y reducción de la resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de nutrición y gestión del esfuerzo en competición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a ciclistas de nivel intermedio y avanzado que deseen comprender los fundamentos científicos de su deporte. También es una herramienta valiosa para entrenadores, preparadores físicos y cualquier persona que busque un enfoque metódico y basado en datos para mejorar su rendimiento sobre la bicicleta, ya sea en carretera, contrarreloj o en disciplinas de montaña.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco científico claro para entender cómo se genera y se utiliza la potencia en el ciclismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece metodologías prácticas para usar potenciómetros y optimizar el entrenamiento y la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a tomar decisiones informadas sobre equipamiento, nutrición y estrategia de carrera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresenta ejemplos reales de ciclistas de renombre que ilustran los conceptos teóricos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la comprensión de conceptos complejos mediante gráficos, tablas y un lenguaje accesible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Van Dijk, Hans; Van Megen, Ron; Vroemen, Guido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CICLISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DEPORTES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1310 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl secreto del ciclismo se distingue por su rigor técnico y su enfoque práctico, convirtiéndose en una referencia para quienes buscan ir más allá del entrenamiento tradicional. La obra logra traducir conceptos complejos de la fisiología y la física en estrategias aplicables, lo que la hace especialmente útil para ciclistas comprometidos con la mejora de su rendimiento. Su éxito en mercados como el holandés y el belga, con una fuerte cultura ciclista, avala la solidez de su contenido. Es, sin duda, una adición valiosa para la biblioteca de cualquier deportista serio.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482016899419,"sku":"9788499107431","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910743.jpg?v=1782908826","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499107431","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}