{"product_id":"9788499107219","title":"Muteng Entrenamiento personal basado en artes marciales","description":"\u003ch2\u003eMuteng Entrenamiento personal basado en artes marciales\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un innovador método de entrenamiento personal inspirado en el legendario maestro Mutenroshi de la serie Bola de Dragón. El autor, Luis Manuel Calenti, traduce los principios de superación de este icónico personaje a un programa de fitness realista y exigente. El lector descubrirá cómo aplicar la filosofía de ir siempre más allá del límite, combinando un entrenamiento duro con una nutrición adecuada, descanso reparador y desarrollo mental. No se trata de un simple manual de ejercicios, sino de una guía para adoptar un estilo de vida disciplinado que busca el crecimiento integral a través del esfuerzo constante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla el concepto de \"entrenamiento Muteng\", un sistema que va más allá de la actividad física para convertirse en una filosofía de vida. El método se estructura en pilares fundamentales: la práctica de un entrenamiento intenso y constante, una alimentación abundante y nutritiva que reponga las energías gastadas, un descanso de al menos ocho horas diarias para la recuperación muscular y mental, y el estímulo intelectual mediante el estudio y la lectura. La obra explica cómo aplicar estos principios en la vida cotidiana, superando la pereza y las excusas para alcanzar un rendimiento superior. Se aleja de los eslóganes vacíos de los gimnasios para ofrecer una aproximación práctica y profunda a la autosuperación, donde la clave no es sentirse superior, sino tener la voluntad de llegar cada día un poco más lejos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de alta intensidad y superación de límites personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición orientada al rendimiento y la recuperación tras el esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del descanso y el sueño reparador en el desarrollo físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación mental y disciplina intelectual como parte del entrenamiento integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía de la autosuperación inspirada en la cultura de las artes marciales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a aficionados al fitness que buscan un enfoque diferente y exigente para su entrenamiento, así como a seguidores de la cultura del manga y el anime interesados en aplicar la filosofía de sus personajes favoritos a su vida real. También es adecuado para cualquier persona que desee adoptar un estilo de vida disciplinado, basado en el esfuerzo constante y la mejora continua, tanto en el plano físico como en el mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de entrenamiento estructurado y exigente que trasciende lo puramente físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para integrar la disciplina, la nutrición y el descanso en una rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar la fuerza de voluntad y la capacidad de superar los propios límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva motivadora que conecta la cultura popular con un programa de fitness realista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Calenti de la Vega, Luis Manuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Veterinaria: pequeños animales (mascotas), Deportes y recreación al aire libre, Artes marciales orientales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Personal Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuteng es una propuesta original que logra tender un puente entre la cultura popular del manga y el mundo del entrenamiento personal. El libro destaca por su enfoque holístico, que no se limita al ejercicio, sino que abarca la nutrición, el descanso y el desarrollo mental. Para el lector que busca una rutina de fitness con un fuerte componente filosófico y motivacional, esta obra ofrece un marco de trabajo claro y exigente, alejado de las modas pasajeras y centrado en la disciplina constante como motor del cambio.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482028106075,"sku":"9788499107219","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910721.jpg?v=1782909003","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499107219","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}