{"product_id":"9788499107066","title":"EL ENTRENAMIENTO FISICO Y MENTAL DE LA LEGION FRANCESA","description":"\u003ch2\u003eEL ENTRENAMIENTO FISICO Y MENTAL DE LA LEGION FRANCESA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra desvela los principios del entrenamiento físico y mental que han forjado a una de las unidades de élite más respetadas del mundo: la Legión Extranjera Francesa. El Mayor Gerald ofrece un plan de preparación riguroso y estructurado, diseñado para ayudar al lector a superar sus propios límites y alcanzar un desarrollo personal integral. A través de programas adaptables a diferentes niveles, el libro traslada la disciplina militar al ámbito civil, proporcionando las herramientas necesarias para mejorar la condición física, la fortaleza mental y la capacidad de superación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la metodología de entrenamiento de la Legión Extranjera, una de las fuerzas de élite más antiguas y prestigiosas. El autor, Mayor Gerald, desglosa los componentes clave que hacen de estos soldados un modelo de resistencia y disciplina. La obra no se limita a ejercicios físicos; integra el desarrollo de la resiliencia mental, la gestión del estrés y la capacidad de trabajar bajo presión. Se presentan programas de entrenamiento personalizados, adaptables a las necesidades individuales, con el objetivo de ayudar al lector a fijar metas claras y superarlas, aplicando los mismos principios de constancia y superación que caracterizan a la legión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física de alto rendimiento basada en el entrenamiento militar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la fortaleza mental y la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisciplina, superación personal y establecimiento de objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de entrenamiento estructurados y personalizables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de entrenamiento de la Legión Extranjera Francesa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el entrenamiento físico y mental de alto nivel, especialmente a aquellos que buscan un enfoque disciplinado y exigente para su desarrollo personal. Es ideal para deportistas, aficionados al fitness, instructores, personal militar o de seguridad, y cualquier lector que desee poner a prueba sus límites y aprender de la metodología de una unidad de élite para aplicarla en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de entrenamiento estructurado y probado, inspirado en un cuerpo de élite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para desarrollar la disciplina y la resiliencia mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fijar y superar objetivos personales de forma progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento directo de los métodos de preparación de la Legión Extranjera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e GERALD, MAYOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e GUERRA Y DEFENSA, VIDA E INSTITUCIONES MILITARES, LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e DEPORTES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 588 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía directa y sin concesiones que traslada la filosofía de una de las instituciones militares más duras del mundo al ámbito del desarrollo personal. Su valor reside en ofrecer un método contrastado y exigente, ideal para lectores que buscan un enfoque práctico y disciplinado para mejorar tanto su condición física como su fortaleza mental, huyendo de soluciones superficiales.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482022011227,"sku":"9788499107066","price":26.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910706.jpg?v=1782908907","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499107066","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}