{"product_id":"9788499105482","title":"Desarrollo de la agilidad y la velocidad","description":"\u003ch2\u003eDesarrollo de la agilidad y la velocidad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y completa diseñada para entrenadores y deportistas que buscan mejorar su rendimiento a través del desarrollo de la agilidad y la velocidad. A diferencia de la velocidad en línea recta, la rapidez en los cambios de dirección es un factor diferencial en la mayoría de los deportes. El libro ofrece programas de entrenamiento generales, métodos de evaluación y una amplia variedad de ejercicios para una progresión segura y eficaz, basados en la experiencia de expertos colaboradores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la agilidad y la velocidad como habilidades clave que otorgan una ventaja competitiva en el deporte. Se centra en cómo los deportistas pueden aprender a reconocer y aprovechar las claves del juego para reaccionar con mayor rapidez y eficacia. A través de sus páginas, se explican métodos para monitorizar el progreso mediante evaluaciones cualitativas del movimiento y pruebas de predicción del rendimiento. Además, proporciona las bases para diseñar planes de entrenamiento personalizados, ofreciendo una gran variedad de ejercicios específicos para mejorar tanto la agilidad como la velocidad en diferentes disciplinas deportivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios del entrenamiento de la agilidad y la velocidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluación cualitativa del movimiento y pruebas de rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de programas de entrenamiento para la progresión deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para mejorar los cambios de dirección y la rapidez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para obtener ventaja competitiva mediante la agilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos y deportistas de todos los niveles que deseen mejorar su rendimiento de manera seria y fundamentada. Es especialmente útil para aquellos que practican deportes donde los cambios de dirección y la rapidez de reacción son determinantes, como el fútbol, el baloncesto, el rugby, el tenis o el atletismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y aplicable para integrar la agilidad y la velocidad en el entrenamiento diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de evaluación para medir el progreso y predecir el rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna amplia biblioteca de ejercicios para desarrollar habilidades específicas de forma segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBases sólidas para la creación de planes de entrenamiento personalizados y efectivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Dawes, Jay; Roozen, Mark\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Entrenamiento y dirección técnica deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 423 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual de referencia para quienes buscan un enfoque técnico y estructurado del entrenamiento de la agilidad y la velocidad. La obra destaca por su utilidad práctica, combinando teoría con ejercicios y métodos de evaluación que permiten al lector aplicar los conocimientos de inmediato. Es una herramienta valiosa para cualquier profesional o deportista comprometido con la mejora del rendimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482016375131,"sku":"9788499105482","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910548.jpg?v=1782908815","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499105482","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}