{"product_id":"9788499105307","title":"Entrenamiento de la velocidad en el deporte","description":"\u003ch2\u003eEntrenamiento de la velocidad en el deporte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y detallada para mejorar la velocidad como factor clave del rendimiento deportivo. Paul Collins, entrenador con más de 20 años de experiencia y certificado en fuerza y acondicionamiento, presenta un método paso a paso para aumentar la velocidad en cualquier disciplina. El libro combina fundamentos teóricos con ejercicios aplicables tanto para deportistas como para entrenadores, basándose en la experiencia del autor con atletas de élite, incluyendo campeones olímpicos y paralímpicos. Es una herramienta útil para quienes buscan optimizar su rendimiento a través del entrenamiento específico de la velocidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el entrenamiento de la velocidad desde una perspectiva aplicada, explicando los principios fisiológicos y mecánicos que la determinan. A través de programas estructurados, el autor guía al lector en el diseño de sesiones para mejorar la aceleración, la velocidad máxima y la resistencia a la velocidad. Se incluyen ejercicios progresivos, técnicas de carrera y estrategias de periodización adaptables a diferentes deportes. La obra se apoya en la experiencia de Paul Collins como entrenador personal y asesor de equipos deportivos, ofreciendo un enfoque práctico basado en la ciencia del ejercicio y el acondicionamiento físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios biomecánicos y fisiológicos de la velocidad deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de entrenamiento para mejorar la aceleración y la velocidad máxima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de ejercicios progresivos y específicos por deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de periodización y planificación del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de carrera y corrección de patrones motores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas de todos los niveles que deseen mejorar su velocidad como parte de su rendimiento, así como a entrenadores, preparadores físicos y profesionales del acondicionamiento deportivo que busquen metodologías prácticas y fundamentadas. También resulta útil para estudiantes de ciencias del deporte o educación física interesados en el entrenamiento de la velocidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para aumentar la velocidad basado en la experiencia con atletas de élite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y programas detallados, fáciles de implementar en sesiones de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de los principios clave que determinan la velocidad en diferentes disciplinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diseñar planes de entrenamiento personalizados y periodizados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque práctico que combina teoría con aplicación directa al deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Collins, Paul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Deportes y recreación al aire libre, entrenamiento y dirección técnica deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 407 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra representa una referencia sólida para quienes buscan un enfoque estructurado y aplicado al entrenamiento de la velocidad. La experiencia del autor con deportistas de alto nivel aporta credibilidad a los métodos presentados, mientras que su formato práctico facilita la transferencia al entrenamiento diario. Resulta especialmente valiosa para entrenadores y deportistas que deseen integrar la velocidad como componente central de su preparación, ofreciendo recursos accionables sin perder rigor técnico.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482018767195,"sku":"9788499105307","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910530.jpg?v=1782908855","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499105307","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}