{"product_id":"9788499102160","title":"La electroestimulación","description":"\u003ch2\u003eLa electroestimulación\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica diseñada para que deportistas y entrenadores integren la electroestimulación neuromuscular en sus rutinas de entrenamiento. Escrito por un equipo de expertos con sólida formación científica y experiencia en el deporte de alto rendimiento, el libro ofrece las bases teóricas necesarias para programar sesiones efectivas, así como ejemplos concretos de aplicación en distintas disciplinas y momentos de la temporada. Un recurso imprescindible para quienes buscan optimizar el desarrollo de la fuerza mediante esta tecnología.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en dos partes claramente diferenciadas. En la primera, se presentan los fundamentos del entrenamiento con electroestimulación neuromuscular, analizando los parámetros clave que deben considerarse para diseñar una programación adecuada. En la segunda parte, se explica cómo aplicar esta técnica para mejorar las distintas manifestaciones de la fuerza. Se incluyen ejemplos prácticos de entrenamiento exclusivo con electroestimulación y de combinación con entrenamiento voluntario. Además, se desarrollan casos de aplicación en diferentes deportes y fases de la temporada, ofreciendo al lector herramientas directamente transferibles a su práctica deportiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBases fisiológicas de la electroestimulación neuromuscular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParámetros de programación: frecuencia, intensidad, duración y colocación de electrodos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la fuerza máxima, explosiva y resistencia a la fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinación de electroestimulación y entrenamiento voluntario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicaciones específicas en deportes como fútbol y atletismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeriodización del entrenamiento con electroestimulación a lo largo de la temporada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores deportivos, preparadores físicos, fisioterapeutas y deportistas de nivel intermedio o avanzado que deseen incorporar la electroestimulación como complemento a su metodología de entrenamiento. También es de utilidad para estudiantes de ciencias del deporte interesados en técnicas de entrenamiento innovadoras y basadas en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco teórico claro para entender cómo funciona la electroestimulación neuromuscular y cómo aplicarla de forma segura y efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece ejemplos prácticos y programas de entrenamiento listos para usar en diferentes deportes y fases de la temporada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a optimizar el desarrollo de la fuerza sin necesidad de equipamiento complejo, complementando el entrenamiento tradicional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la toma de decisiones sobre parámetros de electroestimulación, evitando errores comunes y maximizando los resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite al lector diseñar sesiones personalizadas adaptadas a sus objetivos y nivel de rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: VV.AA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PAIDOTRIBO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ENTRENAMIENTO Y DIRECCION TECNICA DEPORTIVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 350 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía destaca por su enfoque práctico y el respaldo de autores con experiencia tanto académica como de campo en el deporte de élite. Aunque carece de información sobre el número de páginas, el contenido está bien estructurado y resulta accesible para quienes ya poseen nociones básicas de entrenamiento. Es una herramienta valiosa para profesionales que buscan actualizar sus métodos y aprovechar la electroestimulación como un recurso complementario eficaz.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53615364309339,"sku":"9788499102160","price":10.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/2512543485214.jpg?v=1784347019","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499102160","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}