{"product_id":"9788499100791","title":"Entrenamiento del futbolista, El. Resistencia-Fuerza-Velocidad (Bicolor)","description":"\u003ch2\u003eEntrenamiento del futbolista, El. Resistencia-Fuerza-Velocidad (Bicolor)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual técnico ofrece una guía completa para el entrenamiento específico del futbolista, centrándose en las tres capacidades físicas determinantes: resistencia, fuerza y velocidad. El autor, José Soares, presenta un enfoque basado en la ciencia del deporte para optimizar el rendimiento en el campo, combinando fundamentos teóricos con aplicaciones prácticas. Diseñado para entrenadores y preparadores físicos, el libro proporciona herramientas para diseñar programas de entrenamiento adaptados a las exigencias del fútbol moderno, donde la especialización es clave para alcanzar la excelencia deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda de manera estructurada el desarrollo de las capacidades físicas esenciales en el fútbol. En primer lugar, analiza la resistencia como base para mantener un alto nivel de juego durante todo el partido, incluyendo métodos de entrenamiento aeróbico y anaeróbico. A continuación, profundiza en la fuerza, explicando su relación con la potencia, la prevención de lesiones y la mejora en acciones como el salto, el disparo y el contacto físico. Finalmente, trata la velocidad en sus distintas manifestaciones: velocidad de reacción, aceleración y velocidad gestual, con ejercicios específicos para mejorar la rapidez en la toma de decisiones y la ejecución técnica. El libro integra estos componentes en un modelo de entrenamiento coherente, adaptado a las demandas específicas del deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y periodización del entrenamiento en fútbol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resistencia aeróbica y anaeróbica específica para el juego.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la fuerza máxima, explosiva y resistencia a la fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para mejorar la velocidad de desplazamiento, reacción y gestual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvaluación y control del rendimiento físico del futbolista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones a través del acondicionamiento físico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores de fútbol, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y profesionales de la educación física que busquen una base sólida para diseñar programas de entrenamiento específicos. También resulta útil para futbolistas avanzados interesados en comprender los principios científicos que optimizan su preparación física.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrado de las capacidades físicas clave, evitando entrenamientos genéricos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos científicos aplicados directamente al contexto del fútbol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para la planificación y evaluación del rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar el rendimiento competitivo y reducir el riesgo de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenido actualizado sobre metodologías de entrenamiento específicas para el deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Soares, José\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, FUTBOL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DEPORTES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 214\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 420 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro del entrenamiento deportivo aplicado al fútbol, que destaca por su rigor técnico y su orientación práctica. José Soares logra sintetizar conceptos complejos de fisiología del ejercicio en propuestas de trabajo directamente aplicables al campo. Es un recurso valioso para cualquier profesional que busque fundamentar sus métodos de entrenamiento en la evidencia científica, especialmente en un deporte donde la preparación física es cada vez más determinante.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482015326555,"sku":"9788499100791","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910079.jpg?v=1782908799","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499100791","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}