{"product_id":"9788499100371","title":"Teoría y práctica del Taiji Qigong","description":"\u003ch2\u003eTeoría y práctica del Taiji Qigong\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es un manual completo y detallado para aprender y profundizar en el sistema de ejercicios del Taiji Qigong. Diseñado para todos los niveles, el libro guía al lector a través de las 18 Posiciones de Taiji Qigong, explicando cómo estos movimientos coordinados con la respiración y la concentración pueden incrementar la energía vital, mejorar la salud y prevenir enfermedades. El autor, Chris Jarmey, combina su amplia experiencia en terapias orientales y occidentales para ofrecer una guía práctica y teórica que beneficia tanto al principiante como al practicante avanzado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en tres partes fundamentales para ofrecer una comprensión integral del Taiji Qigong. En primer lugar, aborda la teoría subyacente del Qi (energía vital) y el Qigong, explicando sus principios filosóficos y su relación con la salud. A continuación, desarrolla los principios generales de la práctica, incluyendo la postura correcta, la respiración y la concentración mental. La parte central y más práctica del manual consiste en una descripción pormenorizada de las 18 Posiciones de Taiji Qigong, con instrucciones paso a paso, ilustraciones y consejos para ejecutar cada movimiento de forma precisa y efectiva. El objetivo es que el lector pueda integrar estos ejercicios en su rutina diaria para experimentar sus beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTeoría del Qi y el Qigong: fundamentos filosóficos y energéticos de la medicina tradicional china.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la práctica: postura, respiración diafragmática, concentración y relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas 18 Posiciones de Taiji Qigong: secuencia completa de movimientos, con instrucciones detalladas y correcciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios para la salud: mejora de la flexibilidad articular, el equilibrio, la postura y la relajación neuromuscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades y aumento de la energía vital a través de la práctica regular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para cualquier persona interesada en las artes marciales orientales, el bienestar físico y mental, o la medicina tradicional china. Es ideal tanto para principiantes que desean iniciarse en el Taiji Qigong con una guía clara y estructurada, como para practicantes avanzados que buscan perfeccionar su técnica y profundizar en los fundamentos teóricos. También es un recurso valioso para instructores de artes marciales, fisioterapeutas y profesionales de la salud interesados en el ejercicio terapéutico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de aprendizaje progresivo y detallado de las 18 posiciones del Taiji Qigong, facilitando la práctica autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de los principios energéticos y corporales que sustentan esta disciplina milenaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la relajación, la postura, el equilibrio y la flexibilidad articular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para integrar el Qigong en la vida diaria, promoviendo una mayor sensación de energía y bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl respaldo de la experiencia de Chris Jarmey, autor de referencia en el ámbito del ejercicio terapéutico oriental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jarmey, Chris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Mente, cuerpo y espíritu, Deportes y recreación al aire libre, Artes marciales orientales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Deportes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 202\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 355 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un manual de referencia sólido y accesible sobre el Taiji Qigong. Su principal fortaleza reside en la estructura didáctica que combina teoría y práctica, permitiendo al lector avanzar de manera lógica y fundamentada. La experiencia del autor en el campo del ejercicio terapéutico aporta un enfoque riguroso y útil, tanto para el autodidacta como para el profesional. Es una adquisición recomendable para quienes buscan un recurso completo y fiable para iniciarse o profundizar en esta disciplina, con un enfoque claro en los beneficios físicos y energéticos.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482014933339,"sku":"9788499100371","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910037.jpg?v=1782908792","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499100371","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}