{"product_id":"9788499100012","title":"ANATOMÍA \u0026 ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color)","description":"\u003ch2\u003eANATOMÍA \u0026amp; ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una perspectiva única sobre el estiramiento al combinar la anatomía visual con la práctica deportiva. A través de 200 ilustraciones a todo color y 114 estiramientos clave, el lector podrá comprender exactamente qué músculos se activan y cómo se beneficia el cuerpo con cada movimiento. Es una guía esencial para quienes buscan mejorar su flexibilidad y conocimiento corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro conduce al lector al interior del cuerpo para mostrar, de forma visual y detallada, lo que ocurre durante un estiramiento. Cada uno de los 114 estiramientos se presenta con ilustraciones anatómicas a color que señalan los músculos principales y secundarios implicados. La obra aborda tanto la fisiología del movimiento como los principios de la flexibilidad, permitiendo observar los estiramientos desde todos los ángulos para una comprensión completa de su ejecución y beneficios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía muscular aplicada al estiramiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnica y ejecución de 114 estiramientos clave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del movimiento y principios de flexibilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación visual de músculos principales y secundarios durante cada ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a deportistas, entrenadores, fisioterapeutas, estudiantes de ciencias del deporte y cualquier persona interesada en comprender en profundidad cómo funciona el cuerpo durante el estiramiento, ya sea para mejorar su rendimiento, prevenir lesiones o ampliar sus conocimientos anatómicos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión visual y anatómica de cada estiramiento, facilitando una ejecución más precisa y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento detallado de los músculos implicados, tanto principales como secundarios, en cada movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase sólida para mejorar la flexibilidad y el rendimiento físico a partir del conocimiento del propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecurso de consulta práctica con 114 ejercicios ilustrados, útil tanto para la práctica individual como para la enseñanza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Walker, Brad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidotribo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ANATOMIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 604 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia visual que destaca por su enfoque didáctico y anatómico. La combinación de ilustraciones detalladas con explicaciones sobre fisiología y flexibilidad la convierte en un recurso valioso tanto para profesionales como para aficionados al deporte que deseen profundizar en la técnica del estiramiento desde una base científica y práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"PAIDOTRIBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53481992749403,"sku":"9788499100012","price":34.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849910001.jpg?v=1782908272","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788499100012","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}