{"product_id":"9788498752373","title":"Exprime tus neuronas","description":"\u003ch2\u003eExprime tus neuronas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desvela los secretos del funcionamiento del cerebro humano y ofrece herramientas prácticas para optimizar su rendimiento. A través de doce reglas fundamentadas en investigaciones científicas, el autor explica cómo aprendemos, por qué olvidamos, cómo afectan el sueño y el estrés a nuestra mente, y por qué no somos capaces de realizar múltiples tareas a la vez. Una obra de divulgación que transforma conceptos complejos de la neurociencia en ideas accesibles y aplicables a la vida cotidiana, ideal para quienes desean comprender mejor su propia mente y exprimir al máximo su potencial intelectual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBasado en estudios científicos, el libro presenta doce reglas que analizan distintos aspectos del cerebro humano. Cada capítulo aborda un tema clave: la relación entre el ejercicio físico y la salud cerebral, la capacidad innata de aprender y explorar, la fragilidad de los recuerdos y su posible distorsión, el vínculo entre el sueño y el aprendizaje, y el predominio del sentido de la vista en la percepción. También explora diferencias cerebrales entre hombres y mujeres, los efectos del estrés en la cognición y por qué la multitarea es un mito. Con un enfoque claro y ejemplos concretos, el autor desmonta creencias populares y ofrece estrategias para aplicar estos conocimientos en el estudio, el trabajo y la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada al aprendizaje y la memoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del ejercicio físico, el sueño y el estrés en el cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de la atención y la multitarea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencias cerebrales entre sexos y su influencia en el comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para potenciar la capacidad cognitiva y la creatividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstudiantes, profesionales, docentes y cualquier persona interesada en comprender cómo funciona su cerebro y cómo mejorar su rendimiento mental. También es útil para quienes buscan optimizar sus hábitos de estudio, trabajo o aprendizaje continuo, así como para lectores curiosos sobre la ciencia detrás de la conducta humana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos científicos sobre el cerebro explicados de forma sencilla y práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReglas claras para mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar el estrés y aprovechar el sueño como aliado cognitivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas novedosas sobre mitos comunes, como la multitarea o las diferencias de género.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para aplicar la neurociencia en la vida diaria, desde la educación hasta el ámbito laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: John Medina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Matemáticas y ciencia, Tecnología: cuestiones generales, Ciencia: cuestiones generales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Divulgación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 198.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de divulgación científica rigurosa y accesible que convierte la neurociencia en un recurso útil para el público general. John Medina logra sintetizar investigaciones complejas en reglas fáciles de recordar y aplicar, lo que la convierte en una lectura valiosa tanto para quienes inician en el tema como para aquellos con conocimientos previos. Su enfoque práctico y su estilo ameno la hacen especialmente recomendable para lectores interesados en el desarrollo personal y la optimización del rendimiento intelectual.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571266675035,"sku":"9788498752373","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849875237.jpg?v=1783734981","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498752373","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}