{"product_id":"9788498722451","title":"Sanar el corazón (Colección Salud Perfecta)","description":"\u003ch2\u003eSanar el corazón (Colección Salud Perfecta)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeepak Chopra, referente mundial en la integración de medicina y espiritualidad, presenta un programa revolucionario para la salud cardíaca que trasciende los enfoques convencionales. Este libro propone que la verdadera sanación del corazón comienza en la mente y las emociones, ofreciendo un camino práctico para lograr un equilibrio integral. El lector descubrirá cómo el estrés, las emociones reprimidas y los patrones de pensamiento negativos afectan directamente al corazón, y aprenderá técnicas concretas para transformar su salud desde la raíz, combinando sabiduría ancestral con conocimientos científicos modernos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeepak Chopra explora la conexión profunda entre el corazón físico y el corazón emocional, presentando un programa integral de siete pasos para la salud cardíaca. A través de la combinación de meditación, nutrición consciente, ejercicio suave y trabajo emocional, el autor guía al lector en un proceso de sanación que aborda tanto los factores biológicos como los psicológicos y espirituales. El libro desvela cómo las emociones no expresadas, el estrés crónico y las creencias limitantes pueden manifestarse como enfermedades cardíacas, ofreciendo herramientas prácticas para liberar esas cargas. Incluye ejercicios de respiración, visualizaciones guiadas y recomendaciones dietéticas específicas, todo ello enmarcado en una filosofía que considera el corazón como el centro de la conciencia y la vitalidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMedicina mente-cuerpo aplicada a la salud cardíaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl corazón como sede del alma y centro emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma de siete pasos para la sanación integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y liberación de emociones reprimidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición consciente y alimentación para el corazón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación y técnicas de respiración para la salud cardiovascular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre espiritualidad y bienestar físico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la salud holística que buscan un enfoque complementario a la medicina convencional para cuidar su corazón. Es especialmente útil para quienes han experimentado problemas cardíacos, desean prevenirlos o simplemente quieren mejorar su bienestar emocional y físico. También resulta valioso para practicantes de yoga, meditación o terapias alternativas, así como para lectores de autoayuda y espiritualidad que buscan integrar cuerpo y mente en un mismo camino de sanación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado y práctico de siete pasos para mejorar la salud cardíaca desde la raíz emocional y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación y respiración específicas para reducir el estrés y equilibrar el sistema cardiovascular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y liberar patrones emocionales que afectan al corazón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que une ciencia, espiritualidad y sabiduría ancestral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones nutricionales y de estilo de vida basadas en la medicina ayurvédica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Deepak Chopra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: B de Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Literatura nueva era\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No Ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 136.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeepak Chopra ofrece en esta obra una propuesta seria y fundamentada que conecta la salud cardíaca con el bienestar emocional y espiritual. El libro destaca por su enfoque práctico, alejándose de teorías abstractas para proporcionar herramientas concretas que el lector puede aplicar en su día a día. Aunque algunos conceptos pueden resultar novedosos para quienes se acercan por primera vez a la medicina integrativa, la claridad expositiva y la estructura progresiva del programa facilitan su comprensión. Es una lectura recomendable para quienes buscan un complemento a los tratamientos médicos convencionales y desean asumir un papel activo en el cuidado de su corazón desde una perspectiva más amplia y humana.\u003c\/p\u003e","brand":"B DE BOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536899727707,"sku":"9788498722451","price":52.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788498722451.jpg?v=1783469281","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498722451","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}