{"product_id":"9788498408447","title":"Mi vida sin mí","description":"\u003ch2\u003eMi vida sin mí\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eMi vida sin mí\u003c\/i\u003e, el reconocido psicólogo italiano Osvaldo Poli invita al lector a un viaje de autoconocimiento para descubrir qué significa realmente ser uno mismo. Con un enfoque intuitivo y profundo, el autor ofrece claves prácticas para dejar atrás las máscaras sociales y las expectativas ajenas, abriendo el camino hacia una existencia más auténtica y plena. Un manual de psicología humanista que ayuda a reconectar con la propia esencia para construir una vida con sentido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la paradoja de vivir una vida que no es realmente nuestra. Osvaldo Poli explora cómo, a menudo, construimos nuestra identidad basándonos en lo que los demás esperan de nosotros, perdiendo de vista nuestros verdaderos deseos y necesidades. A través de una reflexión lúcida y accesible, el autor desgrana las trampas psicológicas que nos impiden ser auténticos, como el miedo al rechazo, la necesidad de aprobación o la presión social. \u003ci\u003eMi vida sin mí\u003c\/i\u003e no solo diagnostica el problema, sino que proporciona herramientas para iniciar un proceso de liberación personal, fomentando la autoestima, la motivación y la afirmación personal. Es una guía para aprender a escucharse a uno mismo y tomar las riendas de la propia existencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad y realización personal: el camino para vivir de acuerdo con la propia esencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología de la familia y las relaciones: cómo los vínculos tempranos influyen en la construcción de la identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de las emociones: herramientas para comprender y canalizar los sentimientos que bloquean el desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y motivación: estrategias para fortalecer la confianza en uno mismo y encontrar el impulso para el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología humanista: un enfoque centrado en el potencial y la capacidad de crecimiento del individuo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que su vida no le pertenece del todo, que se encuentre en una encrucijada vital o que busque un mayor sentido de propósito. Es especialmente útil para quienes desean fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones interpersonales y superar la sensación de vivir en piloto automático. También resultará de gran interés para profesionales de la psicología, la educación y la orientación familiar que quieran profundizar en las dinámicas de la identidad y la autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara para diferenciar entre lo que realmente somos y lo que los demás esperan de nosotros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para cultivar la autoestima y la afirmación personal en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva profunda y humana sobre cómo las emociones y las relaciones familiares moldean nuestra identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para recuperar la motivación y la ilusión necesarias para emprender un cambio vital significativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible y sin tecnicismos que hace de la psicología humanista una herramienta aplicable a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Poli, Osvaldo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Palabra, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA HUMANISTA, PSICOLOGIA DE LA FAMILIA, PSICOLOGIA: EMOCIONES, PSICOLOGIA DE LA EDUCACION, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e EDU.COM\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOsvaldo Poli demuestra una vez más su capacidad para abordar cuestiones psicológicas complejas con una claridad y sensibilidad que conectan con el lector no especializado. \u003ci\u003eMi vida sin mí\u003c\/i\u003e se presenta como una obra de referencia dentro de la psicología humanista aplicada, ofreciendo un equilibrio entre la reflexión profunda y la utilidad práctica. Es una lectura que invita a la introspección y proporciona herramientas concretas para quienes buscan una vida más auténtica y significativa, consolidándose como un título valioso para el crecimiento personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PALABRA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419938775387,"sku":"9788498408447","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849840844.jpg?v=1782117869","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498408447","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}