{"product_id":"9788498295504","title":"COMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCODROMO","description":"\u003ch2\u003eCÓMO ESCALAR Y ENTRENAR EN ROCÓDROMO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible te guía para sacar el máximo partido a tu experiencia en el rocódromo, tanto si eres principiante como escalador experimentado. Escrito por Joaquín Colorado, profesor y entrenador con más de treinta años de trayectoria, el libro desvela las claves para optimizar tu entrenamiento, mejorar tu técnica y disfrutar con seguridad. Con un lenguaje sencillo y directo, ofrece trucos y detalles que transformarán tu forma de escalar en estas instalaciones de vanguardia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera integral la práctica de la escalada en rocódromo, desde los fundamentos básicos hasta estrategias avanzadas de entrenamiento. Explica cómo comprender la estructura y el diseño de los rocódromos para aprovechar al máximo cada sesión. Incluye consejos sobre seguridad, técnicas de movimiento, planificación de entrenamientos y pequeños detalles que marcan la diferencia en el rendimiento y el disfrute. Todo ello está basado en la amplia experiencia del autor formando a escaladores y profesores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del entrenamiento en rocódromo para diferentes niveles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves de seguridad y prevención de lesiones en instalaciones de escalada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de movimiento y progresión en vías y bloques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de sesiones para mejorar el rendimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para disfrutar al máximo de la experiencia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a escaladores de todos los niveles que quieran mejorar su técnica y rendimiento en rocódromo, así como a principiantes que deseen iniciarse con una base sólida. También es útil para profesores y monitores de escalada que busquen recursos prácticos para sus clases, y para cualquier amante del deporte que quiera convertir el rocódromo en su lugar habitual de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y directa para optimizar cada sesión en el rocódromo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrucos y detalles que mejoran la técnica y la seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos basados en más de treinta años de experiencia del autor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible y motivador para escaladores de todos los niveles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para planificar entrenamientos efectivos y evitar el estancamiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Joaquín Colorado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Desnivel, S. L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Escalada y Montañismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Manuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 422 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y la experiencia directa de su autor, Joaquín Colorado, una referencia en la formación de escaladores. La obra logra combinar rigor técnico con un lenguaje accesible, lo que la hace útil tanto para quienes se inician como para escaladores avanzados que buscan perfeccionar su técnica. Es una herramienta valiosa para aprovechar al máximo los rocódromos, instalaciones cada vez más populares en el mundo del deporte.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESNIVEL, S. L","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418698113371,"sku":"9788498295504","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849829550.jpg?v=1782095816","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498295504","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}