{"product_id":"9788498292381","title":"RAQUETAS DE NIEVE","description":"\u003ch2\u003eRAQUETAS DE NIEVE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual es la guía de referencia para iniciarse en el uso de raquetas de nieve, el método más antiguo de progresión invernal. Escrito por Javier Gros Ballabriga y Luisa Capilla Llavero, el libro ofrece una visión completa que abarca desde la historia y los tipos de raquetas hasta las técnicas de progresión y el equipo necesario. Además, proporciona conocimientos esenciales sobre meteorología, nivología y orientación para garantizar la seguridad en la montaña. Una obra práctica y didáctica, ideal para quienes desean adentrarse en el senderismo invernal con confianza y conocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro está estructurado como un curso completo para el excursionista invernal. Comienza con una breve historia de las raquetas de nieve para contextualizar su evolución, desde los modelos tradicionales hasta los más modernos. A continuación, se adentra en la técnica de progresión, explicando paso a paso cómo caminar, utilizar los bastones y aplicar maniobras de seguridad como la autodetención o la progresión en glaciar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra dedica capítulos específicos a la preparación de salidas, detallando el equipo personal y el material de seguridad necesario, así como consejos para acampada y vivac. También aborda la orientación en invierno con el uso de mapa, brújula, altímetro y GPS, y ofrece nociones de meteorología de montaña para interpretar el clima. Finalmente, trata la nivología y los aludes, enseñando a leer el terreno, interpretar boletines de riesgo y actuar en caso de emergencia. Un capítulo adicional explora la modalidad deportiva de correr con raquetas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHistoria y evolución de las raquetas de nieve como método de progresión invernal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de progresión con raquetas, incluyendo el uso de bastones y la autodetención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquipo y material de seguridad para salidas invernales, con consejos de mantenimiento y almacenaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación en terreno nevado mediante mapa, brújula, altímetro y GPS.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeteorología de montaña, con especial atención al efecto Föhn y las situaciones que afectan a la península ibérica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivología básica, evaluación del riesgo de aludes y protocolos de autorrescate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción al trail running con raquetas de nieve, incluyendo reglamento y equipo específico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a senderistas y montañeros que desean iniciarse en la práctica de las raquetas de nieve, así como a aquellos que ya tienen experiencia básica y quieren profundizar en técnicas de seguridad y orientación. También es útil para excursionistas invernales que buscan un compendio práctico de conocimientos sobre meteorología y nivología para planificar sus rutas con mayor seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una guía completa y estructurada para dar los primeros pasos con raquetas de nieve, desde la elección del equipo hasta la técnica de progresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece conocimientos prácticos de seguridad en montaña invernal, incluyendo prevención y actuación ante aludes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegra técnicas de orientación y lectura meteorológica adaptadas al entorno nevado, mejorando la autonomía del excursionista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye un capítulo sobre la modalidad deportiva de correr con raquetas, ampliando las posibilidades de uso de este equipo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresenta la información de forma clara y didáctica, con un enfoque práctico y aplicable a salidas reales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GROS BALLABRIGA, JAVIER; CAPILLA LLAVERO, LUISA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Desnivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ESQUI, EXCURSIONISMO Y SENDERISMO, ESCALADA Y MONTAÑISMO, CAMPISMO Y CONOCIMIENTO DE LA VIDA EN LOS BOSQUES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MANUALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 287 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque integral y práctico, cubriendo tanto las técnicas básicas de progresión como los conocimientos esenciales de seguridad. Su estructura didáctica lo convierte en una herramienta útil para el principiante que busca iniciarse con garantías, pero también para el excursionista con experiencia que desea repasar conceptos clave. La inclusión de un capítulo sobre trail running con raquetas añade un valor diferencial, mostrando la evolución de esta actividad. Es una obra concisa y bien organizada, ideal para llevar como referencia en la mochila.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESNIVEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418698932571,"sku":"9788498292381","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849829238.jpg?v=1782095861","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498292381","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}