{"product_id":"9788498290967","title":"ESCALADA EN ROCA MANUAL PRACTICO DE TECNICAS BASICAS","description":"\u003ch2\u003eESCALADA EN ROCA MANUAL PRACTICO DE TECNICAS BASICAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico es la guía imprescindible para quienes inician su andadura en la escalada en roca y desean dominar las técnicas básicas con total seguridad. El libro ofrece una introducción completa a esta disciplina, desde los primeros pasos hasta las maniobras fundamentales con cuerda y sistemas de seguridad. A través de explicaciones claras y numerosas secuencias fotográficas a color, el lector aprenderá a desenvolverse tanto en rocódromo como en entornos naturales, adquiriendo los conocimientos necesarios para practicar este deporte de forma autónoma y responsable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera progresiva todos los aspectos esenciales para iniciarse en la escalada en roca. Comienza con la elección y uso del equipo básico, explicando las características de cada elemento y cómo seleccionarlo correctamente. A continuación, desarrolla las técnicas de progresión sobre la roca, incluyendo el posicionamiento del cuerpo, el uso de los pies y las manos, y la lectura de las vías. La parte central del manual se centra en las maniobras de seguridad, como el aseguramiento del compañero, el montaje de reuniones, la colocación de protecciones fijas y móviles, y la ejecución del rápel. Cada técnica se ilustra con fotografías paso a paso que facilitan su comprensión y ejecución. Además, incluye consejos prácticos de entrenamiento y advertencias sobre los errores más comunes que se deben evitar, así como pautas de comportamiento y ética en la escalada en roca.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEquipo básico de escalada: selección, uso y mantenimiento de arneses, cascos, cuerdas, mosquetones, cintas exprés y descendedores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de progresión: posicionamiento corporal, equilibrio, uso eficiente de pies y manos, y lectura de vías para optimizar el movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistemas de aseguramiento: métodos para asegurar al compañero desde abajo y desde arriba, tanto en rocódromo como en roca.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColocación de protecciones: instalación y valoración de seguros fijos (parabolts, químicos) y móviles (friends, fisureros, clavos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de rápel y descenso: montaje de la línea de rápel, control de la velocidad y maniobras de seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento específico para escalada: ejercicios para mejorar la fuerza, resistencia y técnica, adaptados al nivel principiante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguridad y prevención de riesgos: identificación de peligros comunes, protocolos de actuación y normas de comportamiento en la roca.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a escaladores principiantes que deseen adquirir una base sólida de conocimientos técnicos y de seguridad. También resulta de gran utilidad para quienes ya han tenido algún contacto con la escalada y quieren consolidar sus habilidades, así como para monitores o instructores que busquen un recurso didáctico claro y estructurado para sus alumnos. Cualquier persona interesada en iniciarse en la escalada en roca de forma segura y autónoma encontrará en este libro una herramienta fundamental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una base técnica completa y rigurosa para iniciarse en la escalada con seguridad, evitando malos hábitos desde el principio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una guía visual con fotografías paso a paso que facilitan la comprensión y ejecución de cada maniobra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a seleccionar y utilizar correctamente el equipo específico, optimizando la inversión y garantizando la seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye consejos prácticos de entrenamiento adaptados al nivel principiante, permitiendo progresar de manera eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransmite una cultura de seguridad y responsabilidad, esencial para disfrutar de la escalada en roca de forma sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Creasey\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Desnivel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Escalada y Montañismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Pte. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 75.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y pedagógico, ideal para quienes se inician en la escalada en roca. La claridad de las explicaciones, apoyadas en abundantes fotografías secuenciales, permite asimilar las técnicas de forma intuitiva. Aunque su fecha de publicación es de 2007, los fundamentos técnicos y de seguridad que aborda siguen siendo plenamente vigentes, lo que lo convierte en un recurso sólido y fiable. Es una obra de referencia dentro de la literatura técnica de escalada para principiantes, que cumple con su objetivo de formar escaladores seguros y competentes desde el primer momento.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESNIVEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53552702554459,"sku":"9788498290967","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849829096.jpg?v=1783614869","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498290967","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}