{"product_id":"9788498277296","title":"Yoga Mindfulness No-Dualidad. Las tres joyas del discernimie","description":"\u003ch2\u003eYoga Mindfulness No-Dualidad. Las tres joyas del discernimie\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía completa que integra tres disciplinas fundamentales para el autoconocimiento: Yoga, Mindfulness y Meditación No-Dual. El autor, con más de cuatro décadas de experiencia, ofrece un mapa detallado que combina la preparación física del cuerpo, basada en biomecánica y Reeducación Postural Global, con las enseñanzas más profundas de la atención plena y la comprensión no-dual. A través de explicaciones claras y abundantes imágenes anatómicas, el lector encontrará prácticas accesibles para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, que le permitirán desarrollar una práctica sólida y sostenible hacia la unidad de cuerpo, mente y conciencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en torno a las \"tres joyas del discernimiento\": Yoga, Mindfulness y Meditación No-Dual. El autor, Andrés Fernández Roseñada, no se limita a presentar estas disciplinas de forma aislada, sino que las entrelaza en un enfoque holístico. Desde la base de la biomecánica y la osteopatía, enseña a preparar el cuerpo para las posturas de yoga, a reconocer la alineación correcta e incorrecta, y a conectar con el ser interior. A continuación, introduce las prácticas de atención plena (mindfulness) para cultivar la presencia en el momento presente. Finalmente, aborda la meditación no-dual, una vía para trascender la dualidad sujeto-objeto y experimentar una comprensión profunda de la existencia. El libro está diseñado para ser práctico y accesible, con instrucciones paso a paso y recursos visuales que facilitan el aprendizaje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de Yoga, Mindfulness y Meditación No-Dual como camino de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiomecánica, Reeducación Postural Global y Osteopatía aplicadas a la práctica del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación corporal para asanas: alineación, corrección y conexión con el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena (mindfulness) como herramienta para la presencia y la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación no-dual para la comprensión de la unidad de cuerpo, mente y conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas accesibles para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesores de yoga, mindfulness y meditación que busquen profundizar en su práctica y enseñanza, así como a practicantes de cualquier nivel que deseen un enfoque integral y fundamentado. También es adecuado para terapeutas corporales, osteópatas y profesionales de la salud interesados en integrar estas disciplinas en su trabajo. Cualquier persona que quiera desarrollar una práctica sólida y sostenible hacia el autoconocimiento encontrará en esta obra una guía esencial.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn mapa detallado que integra tres disciplinas complementarias en un solo método práctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos de biomecánica y osteopatía para una práctica de yoga segura y alineada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones claras y accesibles, acompañadas de imágenes anatómicas, para todos los niveles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDécadas de experiencia y enseñanza del autor, condensadas en una guía para el desarrollo personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para conectar cuerpo, mente y conciencia de manera auténtica y transformadora.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fernández Roseñada, Andrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Dilema\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: YOGA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1000 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque integrador y su rigor técnico, combinando la tradición del yoga con conocimientos modernos de biomecánica y osteopatía. La experiencia del autor, forjada a lo largo de 40 años de práctica y docencia, se traduce en un contenido sólido y práctico, ideal tanto para profesionales que buscan ampliar sus recursos como para practicantes que desean una guía completa y fundamentada. La claridad de las explicaciones y el apoyo visual hacen que conceptos complejos sean accesibles, convirtiendo el libro en una herramienta valiosa para el crecimiento personal y la enseñanza.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL DILEMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53473911112027,"sku":"9788498277296","price":33.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849827729.jpg?v=1782833999","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498277296","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}