{"product_id":"9788498237672","title":"ACTIVIDAD FISICA Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES.","description":"\u003ch2\u003eACTIVIDAD FISICA Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLES.\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un análisis riguroso sobre cómo generar y mantener hábitos de actividad física desde la adolescencia hasta la edad adulta, con el objetivo de promover la salud y el bienestar a largo plazo. Basado en una investigación, el libro identifica las pautas clave para lograr la adhesión a un estilo de vida activo, así como las barreras que pueden impedirlo. Además, explora la relación entre los estilos de vida, la salud psicológica y física, y los factores que facilitan la transferencia de la práctica deportiva a la vida adulta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en el estudio de los factores que influyen en la adopción de un estilo de vida saludable a través de la actividad física regular. A partir de una investigación, los autores analizan cómo generar en la adolescencia y la adultez hábitos sostenibles de ejercicio, entendiendo la actividad física como un vector de salud y bienestar. También se examinan los patrones que actúan como impedimentos o barreras para la práctica adecuada, identificando colectivos de riesgo. Asimismo, se estudian las relaciones entre los estilos de vida adoptados y la salud psicológica y física actual y futura, así como los mecanismos que permiten que la actividad física se transfiera correctamente desde la juventud a la edad adulta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePromoción de la actividad física regular como hábito de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdhesión y mantenimiento de estilos de vida activos a lo largo del ciclo vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de barreras y factores de riesgo para la práctica deportiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre estilos de vida, salud psicológica y bienestar físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransferencia de la actividad física desde la adolescencia a la edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de la actividad física y el deporte, educadores, psicólogos, especialistas en salud pública y estudiantes de ciencias del deporte. También es de interés para cualquier persona que desee comprender los fundamentos científicos detrás de la creación de hábitos saludables y la promoción del ejercicio físico como herramienta de prevención y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un marco basado en investigación para entender cómo fomentar la actividad física desde edades tempranas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentifica las barreras más comunes que dificultan la práctica deportiva y cómo superarlas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona claves para mantener la adherencia al ejercicio a lo largo de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnaliza la conexión entre estilos de vida activos y la salud psicológica y física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a diseñar estrategias para la transferencia de hábitos saludables entre etapas vitales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ruiz Juan; F. García Montes; M.E. Pieron; M\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Wanceulen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Forma física y alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Wanceulen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 218\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 480.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de carácter científico y práctico que aporta un enfoque útil para quienes trabajan en la promoción de la salud a través del ejercicio. Su valor reside en combinar datos de investigación con aplicaciones concretas para generar y mantener hábitos activos, especialmente en la transición de la adolescencia a la vida adulta. Recomendado para profesionales que buscan fundamentar sus intervenciones en evidencia y para lectores interesados en comprender los mecanismos que favorecen un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"WANCEULEN EDITORIAL S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568130646363,"sku":"9788498237672","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849823767.jpg?v=1783695886","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498237672","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}