{"product_id":"9788498232219","title":"Bases metodolÑgicas del entrenamiento en nataciÑn","description":"\u003ch2\u003eBases metodolÑgicas del entrenamiento en nataciÑn\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía teórico-práctica esencial para entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias del deporte interesados en la natación. El autor, Emerson Ramírez Farto, desarrolla un enfoque metodológico riguroso que abarca desde los principios básicos del entrenamiento hasta la planificación avanzada de temporadas. El lector encontrará herramientas concretas para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y estructurar sesiones de entrenamiento eficaces, todo basado en la evidencia científica actual del deporte acuático.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro profundiza en la metodología del entrenamiento específico para natación, abordando la planificación, periodización y control de cargas. Se explican los fundamentos fisiológicos y biomecánicos que sustentan el rendimiento en el agua, así como las técnicas de evaluación y seguimiento del nadador. Incluye estrategias para diseñar microciclos, mesociclos y macrociclos adaptados a diferentes niveles competitivos, desde iniciación hasta alto rendimiento. También se tratan aspectos clave como la recuperación, la nutrición deportiva y la prevención de lesiones comunes en este deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios metodológicos del entrenamiento en natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y periodización de temporadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de cargas y evaluación del rendimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFisiología y biomecánica aplicada a la natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones y estrategias de recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores de natación, preparadores físicos, técnicos deportivos y estudiantes de educación física o ciencias del deporte que deseen profundizar en la metodología del entrenamiento acuático. También es útil para nadadores avanzados interesados en comprender los fundamentos científicos que optimizan su rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco metodológico completo para estructurar entrenamientos de natación de forma científica y eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para planificar temporadas y controlar la progresión del nadador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos actualizados sobre fisiología y biomecánica aplicados al medio acuático.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para prevenir lesiones y mejorar la recuperación post-entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuías para adaptar las cargas de trabajo a diferentes niveles y objetivos competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Emerson Ramírez Farto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Wanceulen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes acuáticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: WANCEULEN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 444\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 715.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia en el ámbito del entrenamiento en natación, que combina rigor científico con aplicabilidad práctica. Su enfoque metodológico detallado la convierte en una herramienta valiosa tanto para profesionales en activo como para quienes se forman en el sector. La amplitud de su contenido, con 444 páginas, permite abordar de manera exhaustiva los aspectos clave del rendimiento acuático, lo que la hace especialmente recomendable para quienes buscan una base sólida y actualizada en la materia.\u003c\/p\u003e","brand":"WANCEULEN EDITORIAL S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545703145819,"sku":"9788498232219","price":34.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788498232219.jpg?v=1783541094","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498232219","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}