{"product_id":"9788498231274","title":"Aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular","description":"\u003ch2\u003eAspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un análisis exhaustivo de los fundamentos metodológicos y fisiológicos que sustentan el entrenamiento de hipertrofia muscular. Dirigido a profesionales del deporte y estudiantes de ciencias de la actividad física, el libro aborda desde las adaptaciones neuromusculares hasta el entorno hormonal y la nutrición, proporcionando una base científica sólida para optimizar el desarrollo de la fuerza y la masa muscular. Un recurso esencial para entender cómo el cuerpo responde al entrenamiento de fuerza máxima y cómo aplicar ese conocimiento en la práctica deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la fuerza como capacidad condicional fundamental en el entrenamiento deportivo, superando la visión tradicional que la asociaba exclusivamente con deportistas muy musculosos. Explora el concepto de especificidad de la fuerza aplicada al movimiento, uno de los avances más relevantes en el estudio de esta capacidad. En este primer volumen, se desarrollan en profundidad los aspectos metodológicos y fisiológicos del trabajo de hipertrofia muscular, incluyendo las adaptaciones a nivel neuromuscular, los cambios en las estructuras musculares, el proceso de síntesis de proteínas, el comportamiento fisiológico durante el trabajo de fuerza máxima, el entorno hormonal que se genera, las ayudas ergogénicas aplicadas y los principios de nutrición específicos para este tipo de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdaptaciones neuromusculares al entrenamiento de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModificaciones estructurales del músculo esquelético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSíntesis de proteínas y mecanismos de hipertrofia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuesta fisiológica y hormonal durante el trabajo de fuerza máxima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyudas ergogénicas y estrategias nutricionales para el desarrollo muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales del entrenamiento deportivo, preparadores físicos, fisioterapeutas, estudiantes de ciencias de la actividad física y del deporte, así como a cualquier persona con formación técnica interesada en comprender los fundamentos científicos de la hipertrofia muscular y la fuerza máxima.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una base científica actualizada sobre los mecanismos fisiológicos de la hipertrofia muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece criterios metodológicos para diseñar programas de entrenamiento de fuerza específicos y eficaces.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a comprender la interacción entre el entrenamiento, las hormonas y la nutrición en el desarrollo muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite diferenciar entre las distintas manifestaciones de la fuerza y su aplicación según el contexto deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la toma de decisiones informadas sobre ayudas ergogénicas y estrategias nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Cuadrado Sáenz; Gonzalo, Pablos Abella; Carlos, García Manso; Juan Manuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Wanceulen Editorial S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina cardiovascular, Hematología, Deportes de pista y campo, Atletismo, Gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Kinesis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 24.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 914.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia para quienes buscan un enfoque riguroso y científico del entrenamiento de hipertrofia. Su valor radica en la integración de aspectos metodológicos y fisiológicos, ofreciendo al lector herramientas para aplicar los principios del entrenamiento de fuerza de manera fundamentada. Es especialmente útil para profesionales que deseen profundizar más allá de las rutinas convencionales y comprender los mecanismos subyacentes al desarrollo muscular.\u003c\/p\u003e","brand":"WANCEULEN EDITORIAL S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53568133333339,"sku":"9788498231274","price":27.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849823127.jpg?v=1783695926","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788498231274","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}