{"product_id":"9788497944984","title":"PIANO BASICO RECITAL ELEMENTAL (ESPAÑOL)","description":"\u003ch2\u003ePIANO BASICO RECITAL ELEMENTAL (ESPAÑOL)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía completa y práctica sobre el Pranayama, el arte de controlar la respiración dentro de la tradición del yoga. Escrito por un maestro con cuatro décadas de experiencia, el libro presenta desde técnicas respiratorias básicas hasta avanzadas, detallando las posturas más adecuadas y los beneficios específicos de cada ejercicio. Una obra esencial para quienes desean incorporar la respiración consciente como herramienta de bienestar y equilibrio personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el Pranayama como un recurso accesible y poderoso para mejorar la salud y la conexión con uno mismo. A través de explicaciones claras y secuenciadas, el autor enseña a utilizar la respiración como un vehículo para absorber la energía vital. Se abordan desde las técnicas más simples, ideales para principiantes, hasta las más complejas para practicantes avanzados. Cada técnica se acompaña de las posturas de yoga recomendadas, los beneficios que aporta y las posibles contraindicaciones a tener en cuenta. Además, se ofrecen soluciones prácticas para contrarrestar problemas comunes mediante la respiración yoguica, convirtiendo este acto natural en un instrumento de transformación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePranayama: el arte del control de la respiración en el yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas respiratorias progresivas, desde nivel básico a avanzado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosturas de yoga (asanas) complementarias para cada ejercicio respiratorio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios terapéuticos y contraindicaciones de las distintas prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la respiración consciente para resolver problemas cotidianos de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a principiantes que desean iniciarse en el yoga y la respiración consciente, como a practicantes con experiencia que buscan profundizar en las técnicas de Pranayama. También es útil para instructores de yoga que quieran ampliar sus conocimientos sobre la respiración y para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar físico y mental a través de métodos naturales y accesibles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado y progresivo para aprender a controlar la respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones detalladas sobre posturas y técnicas, con indicaciones de seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aplicar la respiración yoguica en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos basados en la experiencia de un maestro con 40 años de trayectoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos para contrarrestar problemas comunes como el estrés o la fatiga mediante la respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: BASTIEN J.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDIMAT LIBROS S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ocio y deporte - Deportes - Gimnasia de mantenimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MANUALES DE YOGA Y PILATES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 16.5 cm x 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 336.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual claro y funcional que destaca por su enfoque práctico y la experiencia contrastada de su autor. La obra logra hacer accesible una disciplina compleja como el Pranayama, ofreciendo tanto fundamentos teóricos como ejercicios aplicables. Es especialmente recomendable para quienes buscan una guía de referencia que combine aprendizaje progresivo con precauciones útiles, evitando riesgos y maximizando los beneficios de la práctica respiratoria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDIMAT LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53553074176347,"sku":"9788497944984","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849794498.jpg?v=1783616527","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497944984","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}