{"product_id":"9788497944960","title":"LA NATURALEZA EN EL YOGA","description":"\u003ch2\u003eLA NATURALEZA EN EL YOGA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y visual para conectar la práctica del yoga con los ritmos de la naturaleza. A través de un innovador sistema infográfico, el lector aprenderá cuándo y cómo realizar los asanas en sintonía con las estaciones, las fases lunares y las energías del entorno. El libro no solo detalla la ejecución y los beneficios de cada postura, sino que también señala sus contraindicaciones, promoviendo una práctica segura y consciente. Es una herramienta ideal para quienes buscan armonizar su cuerpo y mente con el universo que los rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la relación intrínseca entre el yoga y los elementos naturales, proponiendo una práctica que va más allá del mero ejercicio físico. Cada asana se presenta con una rueda infográfica que ilustra su conexión con la naturaleza, indicando el momento más propicio para su ejecución según factores como la estación del año, la luz solar o la energía lunar. Se describen las posturas principales del yoga, detallando paso a paso su ejecución correcta, los beneficios físicos y mentales que aportan, y las posibles contraindicaciones a tener en cuenta. El objetivo es ayudar al practicante a escuchar mejor su cuerpo y a sentirlo como parte de un todo, integrando las energías internas con las externas para alcanzar un estado de armonía y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga y su conexión con los ciclos naturales (estaciones, fases lunares).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjecución detallada de asanas principales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios físicos y mentales de las posturas de yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContraindicaciones y práctica segura del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de infografías para guiar la práctica en armonía con la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del cuerpo con las energías del universo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de nivel inicial o intermedio que deseen profundizar en su práctica desde una perspectiva holística y conectada con el entorno natural. También es útil para instructores que busquen recursos visuales y conceptuales para enriquecer sus clases, así como para cualquier persona interesada en el bienestar integral y en comprender cómo los ritmos de la naturaleza influyen en el equilibrio físico y mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología visual única mediante infografías que facilitan la comprensión de cuándo y cómo practicar cada postura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara sobre los beneficios y las contraindicaciones de los asanas, promoviendo una práctica segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para armonizar la práctica de yoga con los ciclos naturales, potenciando sus efectos sobre el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una mayor conciencia corporal y una conexión más profunda con el entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Pippinato; Sonia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Edimat Libros S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Mente, cuerpo y espíritu - Gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Manuales de yoga y pilates\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 16.5 cm x 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 403.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta original que combina la tradición del yoga con un enfoque didáctico moderno, basado en infografías. La obra destaca por su claridad y su capacidad para hacer accesible la conexión entre la práctica física y los ritmos naturales, un aspecto a menudo tratado de forma abstracta. Es un recurso valioso para quienes buscan dar un sentido más amplio a su práctica diaria, integrando conocimientos sobre el cuerpo y el entorno de manera práctica y visual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDIMAT LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53553074405723,"sku":"9788497944960","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849794496.jpg?v=1783616516","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497944960","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}