{"product_id":"9788497778084","title":"La resiliencia","description":"\u003ch2\u003eLa resiliencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica para desarrollar y fortalecer la capacidad de sobreponerse a la adversidad. Inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores, el libro explora las características individuales, familiares y ambientales que originan la resiliencia. A través de estrategias claras, el lector aprenderá a potenciar su crecimiento personal y a conseguir un mayor bienestar emocional, reforzando el poder sobre su propia existencia y sus mecanismos de autodefensa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra traza el camino de la resiliencia como la habilidad de recuperarse de períodos de dolor emocional y trauma. Dirigido a quienes se han enfrentado a contratiempos y a cualquier forma de sufrimiento psíquico, el libro demuestra que, actuando con fortaleza frente a la adversidad, es posible seguir siendo feliz. A lo largo de sus páginas, se presentan herramientas para conocerse mejor, estimular la resiliencia y construir una vida plena a pesar de las dificultades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo y fortalecimiento de la resiliencia como capacidad de superación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de factores de protección individuales, familiares y ambientales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para estimular el crecimiento personal y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de autodefensa emocional y empoderamiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del dolor emocional y el trauma para alcanzar la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para cualquier persona que haya atravesado situaciones difíciles, pérdidas o traumas, y busque herramientas prácticas para recuperar su equilibrio emocional. También es ideal para aquellos interesados en la psicología clínica y el desarrollo personal, así como para profesionales que deseen comprender mejor los procesos de resiliencia en sus pacientes o en sí mismos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para identificar y potenciar los factores que favorecen la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para afrontar la adversidad y fortalecer la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar el autoconocimiento y el control emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para transformar el dolor en crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mantener la felicidad y el bienestar a pesar de las circunstancias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ROUSSEAU, SYLVIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA CLINICA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 291 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso accesible y fundamentado para quienes buscan comprender y desarrollar la resiliencia. Su enfoque, basado en investigaciones clínicas, ofrece un equilibrio entre teoría y práctica, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para el lector general como para el profesional. La claridad de sus estrategias y su tono alentador la posicionan como una lectura valiosa para cualquier persona que desee fortalecer su capacidad de superar las dificultades y encontrar la felicidad en el camino.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504472383835,"sku":"9788497778084","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849777808.jpg?v=1783138291","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497778084","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}