{"product_id":"9788497775922","title":"Tai chi chuan para la tercera edad","description":"\u003ch2\u003eTai chi chuan para la tercera edad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y completa de Tai Chi Chuan diseñada específicamente para personas mayores y para instructores que trabajan con este colectivo. El libro presenta ejercicios de desbloqueo articular, la secuencia Chi Kung del Pa Tuan Chin (Los 8 Brocados) según la línea del maestro taoísta Gia Fu Feng, y la forma Yang-13 contemporánea del maestro Zhang Wenchang, caracterizada por trabajar todos los movimientos en ambas direcciones. Con una metodología clara y accesible, el lector descubrirá cómo esta disciplina puede mejorar la salud, el bienestar físico y el equilibrio mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en torno a tres pilares fundamentales para la práctica del Tai Chi Chuan adaptada a la tercera edad. En primer lugar, incluye ejercicios específicos de desbloqueo articular, esenciales para mantener la movilidad y prevenir la rigidez. En segundo lugar, desarrolla el Chi Kung del Pa Tuan Chin, también conocido como Los 8 Brocados, una serie de movimientos suaves y fluidos heredados de la tradición taoísta. Por último, presenta la forma Yang-13 contemporánea, una secuencia creada por el profesor Zhang Wenchang que destaca por ejecutar cada movimiento tanto hacia la derecha como hacia la izquierda, favoreciendo un desarrollo simétrico del cuerpo y la coordinación. La obra proporciona una metodología práctica que facilita la enseñanza y el aprendizaje, con el objetivo último de mejorar la salud y el bienestar de los practicantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de desbloqueo articular para la movilidad en la tercera edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica del Chi Kung Pa Tuan Chin (Los 8 Brocados) según la tradición taoísta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma Yang-13 contemporánea con movimientos en ambas direcciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de enseñanza del Tai Chi Chuan para personas mayores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios del Tai Chi Chuan para la salud física, mental y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad que deseen profundizar en su práctica con ejercicios adaptados. También es una herramienta valiosa para profesores y monitores de artes marciales que trabajan con personas mayores, así como para cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar a través de movimientos suaves y conscientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara y práctica para enseñar y aprender Tai Chi Chuan en la tercera edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de desbloqueo articular que ayudan a mantener la flexibilidad y prevenir lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias completas de Chi Kung y formas de Tai Chi con movimientos equilibrados en ambos lados del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la salud física, la concentración mental y el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: TARRAGO TOMÁS, FERRAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Mente, cuerpo y espíritu, Deportes y recreación al aire libre, Artes marciales orientales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 282 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual especializado que cubre un nicho concreto dentro de las artes marciales: la adaptación del Tai Chi Chuan a las necesidades de las personas mayores. Su valor reside en la combinación de ejercicios articulares, Chi Kung tradicional y una forma contemporánea diseñada para trabajar ambos lados del cuerpo, lo que lo convierte en un recurso útil tanto para practicantes como para instructores que busquen una metodología estructurada y segura.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504448921947,"sku":"9788497775922","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849777592.jpg?v=1783137194","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497775922","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}