{"product_id":"9788497774635","title":"Controla tus emociones","description":"\u003ch2\u003eControla tus emociones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender y gestionar la ira extrema, especialmente el trastorno explosivo intermitente (TEI). El lector encontrará herramientas basadas en la investigación psicológica para identificar los desencadenantes de la ira, desarrollar estrategias de control y mejorar sus relaciones personales y profesionales. La obra se centra en proporcionar soluciones reales para quienes sufren arranques de cólera impredecibles que afectan negativamente a su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRon Potter-Efron aborda el problema de la ira incontrolable desde una perspectiva clínica y práctica. El libro se centra en el trastorno explosivo intermitente (TEI), un patrón de comportamiento caracterizado por arranques de ira recurrentes y desproporcionados. A través de explicaciones claras, el autor ayuda a diferenciar entre la ira normal y la patológica, y describe los mecanismos que desencadenan estas explosiones emocionales. La obra ofrece un marco para que el lector pueda evaluar su propia situación y la de quienes le rodean, proporcionando pasos concretos para reducir la frecuencia e intensidad de estos episodios, así como para reparar el daño causado en las relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrastorno explosivo intermitente (TEI): definición, síntomas y prevalencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de desencadenantes y patrones de la ira explosiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para la regulación emocional y el control de la ira.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la ira incontrolable en las relaciones personales, laborales y sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para reparar el daño y reconstruir la confianza tras un arranque de ira.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que experimentan arranques de ira intensos e impredecibles que afectan su vida diaria, así como a familiares y amigos que conviven con alguien que sufre este problema. También es útil para profesionales de la psicología y la salud mental que buscan recursos prácticos para trabajar con pacientes con trastorno explosivo intermitente o dificultades en el manejo de la ira.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara y basada en la investigación sobre el trastorno explosivo intermitente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar los desencadenantes de la ira.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir la frecuencia e intensidad de los arranques de cólera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para reparar el daño en las relaciones afectadas por la ira.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina el conocimiento clínico con la aplicación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: POTTER-EFRON, RON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2008\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 165\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 270 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra especializada que aborda un problema concreto y a menudo estigmatizado: la ira explosiva. Su valor principal reside en ofrecer un marco de comprensión claro para un trastorno que afecta a un porcentaje significativo de la población, combinado con estrategias prácticas aplicables a la vida cotidiana. Es un recurso útil tanto para quienes sufren el problema como para su entorno, ya que proporciona un lenguaje común y pasos concretos para abordar una situación que puede ser destructiva. La obra se mantiene relevante por su enfoque directo y su base en la investigación clínica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504461078875,"sku":"9788497774635","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849777463.jpg?v=1783137696","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497774635","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}