{"product_id":"9788497771948","title":"Pregunte a Albert Ellis?","description":"\u003ch2\u003ePregunte a Albert Ellis?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro recoge las respuestas del prestigioso psicoterapeuta Albert Ellis, creador de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), a las preguntas reales que los lectores le plantean. Una guía práctica y concisa que concentra cincuenta años de experiencia en psicoterapia, ofreciendo procedimientos detallados para desarrollar un bienestar emocional duradero. El lector encontrará ejemplos claros sobre pensamientos, emociones y conductas saludables, presentados en un formato accesible que permite consultar cualquier tema de forma rápida gracias a su completo índice analítico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlbert Ellis responde de forma directa y personal a las dudas más frecuentes que surgen tanto en la práctica clínica como en la vida cotidiana. A través de un diálogo cercano, el autor aborda cuestiones concretas como cómo mejorar las relaciones interpersonales, manejar la ansiedad o superar creencias irracionales. Cada respuesta es una lección práctica de la TREC, explicada con la claridad y la sabiduría que solo décadas de experiencia pueden proporcionar. El libro funciona como un manual de autoayuda y también como un curso intensivo sobre los fundamentos de esta terapia, estimulando al lector a reflexionar profundamente sobre sus propios patrones de pensamiento y comportamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTerapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) aplicada a problemas cotidianos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y modificación de creencias irracionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones difíciles como la ira, la ansiedad y la depresión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar las relaciones con los demás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de conductas saludables y bienestar emocional sostenible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a profesionales de la psicología y estudiantes que deseen profundizar en la TREC como a cualquier persona interesada en la autoayuda y el crecimiento personal. Es especialmente útil para quienes buscan respuestas prácticas a problemas emocionales concretos y prefieren un enfoque directo, basado en la evidencia y alejado de teorías abstractas. También resulta valioso para lectores que ya conocen la obra de Ellis y desean acceder a una síntesis clara y aplicable de su método.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcceso directo a la sabiduría de uno de los psicoterapeutas más influyentes del siglo XX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas prácticas y aplicables a preguntas reales sobre problemas emocionales y relacionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn curso intensivo de Terapia Racional Emotivo-Conductual en formato de preguntas y respuestas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y cambiar patrones de pensamiento que generan malestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn manual de consulta rápida gracias a su índice analítico detallado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ELLIS, ALBERT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COGNICION Y PSICOLOGIA COGNITIVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 173\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro representa una oportunidad única para conocer de primera mano el pensamiento de Albert Ellis en su formato más accesible y práctico. La estructura de preguntas y respuestas, junto con el índice analítico, lo convierten en una herramienta de consulta ágil tanto para profesionales como para lectores generales. La claridad expositiva y el enfoque directo en problemas reales hacen que su lectura sea estimulante y de aplicación inmediata, consolidándolo como un manual de referencia dentro de la autoayuda basada en la terapia cognitivo-conductual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504424477019,"sku":"9788497771948","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849777194.jpg?v=1783136591","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497771948","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}