{"product_id":"9788497770989","title":"Mudras-sentirse bien a través de los","description":"\u003ch2\u003eMudras-sentirse bien a través de los\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y accesible para descubrir el poder de los mudras, las antiguas posturas de manos y dedos con efectos terapéuticos y espirituales. Matthias Mala presenta una selección de los mudras más importantes, explicando de forma clara y visual cómo realizarlos para dirigir el flujo energético del cuerpo. A través de ejercicios sencillos, que pueden practicarse en cualquier lugar y sin esfuerzo, el lector aprenderá a mejorar su bienestar físico y mental, fomentar la creatividad, potenciar la comunicación y combatir trastornos cotidianos. Una herramienta eficaz para quienes buscan un método natural de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra ofrece una introducción completa a los mudras, explicando su origen y funcionamiento como técnica para armonizar la energía corporal. A través de descripciones detalladas y fotografías, el autor enseña la ejecución correcta de cada postura. El libro no solo presenta los mudras más conocidos, sino que también los organiza según su aplicación práctica: desde aquellos diseñados para aliviar dolencias físicas y superar estados de ánimo negativos, hasta los que ayudan a dejar malos hábitos o incrementar la vitalidad. Se incluyen, además, mudras específicos para estimular la inspiración, mejorar la comunicación, realzar la belleza, fortalecer la relación de pareja y alcanzar un estado profundo de relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocontrol del flujo energético corporal mediante gestos manuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y reducción del estrés a través de la estimulación de puntos reflejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de mudras para el tratamiento de trastornos físicos comunes y desequilibrios emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la creatividad y mejora de las habilidades comunicativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos naturales para abandonar hábitos perjudiciales y aumentar los niveles de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en terapias complementarias, la curación natural y el bienestar integral. Es ideal tanto para principiantes que deseen iniciarse en el mundo de los mudras de forma sencilla, como para practicantes de yoga, meditación o disciplinas energéticas que busquen ampliar su repertorio de herramientas de autocuidado. También resulta útil para quienes necesitan métodos prácticos y discretos para manejar el estrés, mejorar su estado de ánimo o potenciar su concentración en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía visual y práctica con los mudras esenciales, explicados paso a paso para su correcta ejecución.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas para abordar problemas concretos como la falta de energía, la ansiedad o los malos hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método de bienestar que se puede integrar fácilmente en la rutina diaria, sin necesidad de equipo ni espacios especiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para potenciar la creatividad, la comunicación interpersonal y la conexión con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e MALA, MATTHIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES OBELISCO S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e OBELISCO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 195 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y directo, que permite al lector aplicar los mudras de inmediato sin necesidad de conocimientos previos. La claridad de las explicaciones y el apoyo visual facilitan el aprendizaje, mientras que la selección de mudras cubre un amplio espectro de necesidades cotidianas, desde el bienestar físico hasta el equilibrio emocional. Es una obra concisa y funcional, ideal para quienes buscan una herramienta de autocuidado eficaz, portátil y sin complicaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES OBELISCO S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504488243547,"sku":"9788497770989","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849777098.jpg?v=1783139052","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497770989","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}