{"product_id":"9788497546669","title":"El espacio interior","description":"\u003ch2\u003eEl espacio interior\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para introducir la meditación y la visualización en la vida cotidiana, tanto para niños como para adultos. A través de una serie de ejercicios sencillos, la autora muestra cómo cultivar la paz interior, la concentración y la tolerancia. Una herramienta valiosa para quienes buscan un camino hacia el autoconocimiento y el equilibrio emocional, presentada con un enfoque claro y directo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en el poder de la meditación guiada y la visualización creativa como medios para desarrollar la fuerza interior, la voluntad y una mayor conciencia del entorno. La autora propone un método innovador para \"viajar hacia dentro\", ofreciendo ejercicios diseñados para ayudar a gestionar situaciones cotidianas, reducir el estrés y fomentar una actitud más tolerante y comprensiva hacia los demás. El libro presenta un enfoque práctico, donde cada visualización se convierte en una herramienta para conectar con uno mismo y encontrar un espacio de calma y claridad mental, siendo igualmente útil para adultos que para ser compartido con niños.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación guiada y visualización creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la paz interior y el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la tolerancia y la empatía hacia los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para aumentar la concentración y la conciencia plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a padres y educadores interesados en introducir prácticas de relajación y atención plena a los niños, así como a cualquier persona que desee iniciarse en la meditación de una forma sencilla y práctica. También es adecuado para quienes buscan herramientas de autoayuda para gestionar el estrés diario y cultivar un mayor autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de visualización fáciles de seguir para todas las edades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método accesible para reducir el estrés y la ansiedad en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la concentración y la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para desarrollar una mayor tolerancia y comprensión hacia los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Garth; Maureen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Oniro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Sociedad y cultura: general, Educación pedagogía, Consejos para padres, Cuidado y crianza de los niños, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: El niño y su mundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 206.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y práctica que destaca por su enfoque claro y directo, ideal tanto para principiantes como para quienes ya tienen cierta familiaridad con la meditación. La propuesta de la autora, basada en la visualización, resulta especialmente atractiva por su aplicabilidad en el ámbito familiar y educativo. Su brevedad y estilo accesible la convierten en un recurso útil para integrar la calma y la atención plena en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ONIRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565566124379,"sku":"9788497546669","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849754666.jpg?v=1783678007","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497546669","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}