{"product_id":"9788497546027","title":"El don de la ira","description":"\u003ch2\u003eEl don de la ira\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a reconsiderar la ira no como una emoción negativa que debe reprimirse, sino como una señal valiosa para el crecimiento personal. A través de un enfoque práctico en siete pasos, la autora enseña a identificar el mensaje oculto tras el enfado, desde la molestia cotidiana hasta la furia profunda. La obra ofrece herramientas para transformar la ira en una oportunidad de sanación, ayudando al lector a recuperar el equilibrio emocional y a diseñar cambios concretos en su vida y relaciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la ira es una respuesta natural ante situaciones de dolor, traición, vergüenza o estrés. Lejos de ser un defecto, se presenta como un don interno que señala áreas de nuestra vida que necesitan atención y cambio. La autora guía al lector a través de un proceso estructurado en siete pasos para descifrar el significado profundo de esta emoción. Se exploran todos los niveles de la ira, desde la contrariedad leve hasta la furia intensa, proporcionando estrategias para comprender las necesidades ocultas que la desencadenan. El objetivo final es utilizar esa información para diseñar un plan de acción que permita cubrir dichas necesidades, mejorar el bienestar emocional y fomentar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión y transformación de la ira como herramienta de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de necesidades emocionales ocultas tras las reacciones de enfado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia emocional para recuperar el equilibrio tras un conflicto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de planes de acción para el cambio personal y la mejora de relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesos de perdón, comprensión y compasión hacia uno mismo y los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que desean comprender y gestionar su ira de forma constructiva, en lugar de reprimirla o dejarse llevar por ella. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas de desarrollo personal y emocional, así como para aquellos interesados en mejorar sus relaciones interpersonales y su bienestar psicológico. También resulta de valor para profesionales de la psicología o la autoayuda que quieran incorporar un enfoque estructurado sobre el manejo de la ira.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro de siete pasos para interpretar la ira como una señal de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para recuperar el equilibrio emocional después de un enfado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y nombrar las necesidades personales ocultas tras la ira.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para diseñar un plan de acción que permita satisfacer esas necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar el perdón, la comprensión y la compasión hacia uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cannon, Marcia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Oniro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FICCION RELIGIOSA Y ESPIRITUAL, SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL, PSICOLOGIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARBOL DE LA VIDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 120 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una perspectiva renovadora y útil sobre una emoción frecuentemente estigmatizada. Su enfoque práctico, basado en pasos concretos, la convierte en una herramienta accesible para cualquier lector interesado en el desarrollo personal. La autora logra equilibrar la reflexión psicológica con la aplicación inmediata, lo que facilita la integración de los conceptos en la vida cotidiana. Es una lectura recomendable para quienes buscan transformar un aspecto conflictivo de su experiencia emocional en una vía de autoconocimiento y mejora relacional.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ONIRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476922818907,"sku":"9788497546027","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849754602.jpg?v=1782864864","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497546027","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}