{"product_id":"9788497544931","title":"Tu belleza interior, tu peso interior","description":"\u003ch2\u003eTu belleza interior, tu peso interior\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un enfoque revolucionario para la pérdida de peso que va más allá de las dietas restrictivas. La autora, Victoria Moran, comparte su experiencia personal de haber perdido más de 25 kilos tras décadas de lucha, y ofrece un método basado en la aceptación, la nutrición consciente y el desarrollo espiritual. El lector descubrirá cómo transformar su relación con la comida y con su propio cuerpo, alcanzando un equilibrio duradero sin obsesiones ni sacrificios extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVictoria Moran narra su propio periplo de más de 33 años intentando controlar su peso mediante innumerables dietas, hasta que decidió cambiar de estrategia. En lugar de centrarse en la restricción calórica, aplicó principios de aceptación personal, alimentación intuitiva y crecimiento espiritual. El libro detalla cómo logró perder más de 25 kilos y, lo que es más importante, cómo aprendió a vivir sin la obsesión por la comida o la báscula. A través de un enfoque que combina sentido común, nutrición y espiritualidad, la autora guía al lector hacia una relación más sana y consciente con su cuerpo, alejándose de las soluciones rápidas y los ciclos de dieta y recuperación de peso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAceptación personal y autoestima como base del cambio físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición consciente y alimentación intuitiva frente a dietas restrictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo espiritual y conexión mente-cuerpo en el proceso de pérdida de peso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la obsesión por la comida y el peso corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio emocional y sentido común como herramientas para una transformación duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que han probado múltiples dietas sin éxito y buscan un enfoque más profundo y sostenible para gestionar su peso. También es ideal para quienes desean liberarse de la obsesión por la comida y la imagen corporal, y prefieren un camino que integre el autocuidado, la espiritualidad y la nutrición consciente. Es especialmente útil para lectores interesados en el desarrollo personal y la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para perder peso basado en la aceptación y la nutrición consciente, no en la restricción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para romper el ciclo de dietas y recuperación de peso, promoviendo un cambio de mentalidad a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar una relación saludable con la comida, reduciendo la ansiedad y la obsesión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva espiritual que integra el bienestar emocional y físico como un todo inseparable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa inspiración de una historia real de transformación, con consejos aplicables al día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Victoria Moran\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Oniro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Trastornos de la alimentación y su tratamiento, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Árbol de la Vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una alternativa sólida y realista para quienes están cansados de los enfoques tradicionales de pérdida de peso. La experiencia personal de la autora aporta credibilidad y cercanía, mientras que la combinación de nutrición, psicología y espiritualidad proporciona un marco completo para el cambio. Es una lectura recomendada para aquellos que buscan no solo adelgazar, sino transformar su relación con la comida y consigo mismos desde una perspectiva integradora y libre de obsesiones.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES ONIRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565588013403,"sku":"9788497544931","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849754493.jpg?v=1783678210","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497544931","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}