{"product_id":"9788497436243","title":"El ayuno como fuente de salud","description":"\u003ch2\u003eEl ayuno como fuente de salud\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una mirada rigurosa y documentada sobre el ayuno como práctica terapéutica, rescatando investigaciones médicas pioneras realizadas en Rusia desde mediados del siglo XX. El autor cuestiona el paradigma de la medicina moderna, que concibe el cuerpo como un conjunto de piezas intercambiables, y propone una visión global de la salud. A través de evidencias históricas y científicas, el libro invita a reflexionar sobre si, en una sociedad dominada por el consumo, reducir la ingesta puede ser la clave para recuperar el bienestar. Una lectura esencial para quienes buscan alternativas a la medicina convencional y desean explorar los beneficios del ayuno como herramienta de salud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una constatación: la medicina occidental moderna, pese a sus avances, no logra resolver los problemas crónicos de salud que afectan a la sociedad actual. Frente a este vacío, el autor rescata una tradición milenaria, el ayuno, y la presenta como una terapia renovada y con base científica. A lo largo de sus páginas, se exponen los estudios de médicos e investigadores rusos que, desde los años cincuenta, trataron con éxito a miles de pacientes mediante el ayuno controlado. La obra no solo describe los mecanismos fisiológicos que se activan durante la abstinencia alimentaria, sino que también analiza por qué esta práctica ha sido sistemáticamente ignorada o marginada por la medicina oficial. Se plantea así una pregunta provocadora: en una cultura que fomenta el exceso, ¿puede la privación voluntaria ser un camino hacia una vida más saludable?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl ayuno como terapia: fundamentos históricos y científicos de la restricción alimentaria voluntaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la medicina mecanicista: análisis de cómo el modelo biomédico reduce el cuerpo a piezas reemplazables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInvestigación médica rusa: recuperación de estudios pioneros sobre ayuno terapéutico realizados durante el siglo XX.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud integral: enfoque holístico que conecta el bienestar físico, mental y emocional a través de la alimentación consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsumismo y salud: reflexión sobre cómo la lógica del consumo excesivo afecta negativamente al organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la medicina complementaria, la nutrición y el bienestar integral. Es especialmente útil para quienes buscan alternativas a los tratamientos farmacológicos convencionales, así como para profesionales de la salud que deseen ampliar su perspectiva sobre terapias no invasivas. También resultará de gran valor para personas que ya han oído hablar del ayuno intermitente y quieren conocer sus fundamentos históricos y científicos. En general, es una obra recomendada para cualquier lector que cuestione los dogmas de la medicina moderna y esté abierto a enfoques más naturales y preventivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión documentada y crítica de la medicina actual, que ayuda a comprender sus limitaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación rigurosa sobre el ayuno como práctica terapéutica, basada en estudios clínicos reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reflexionar sobre la relación entre consumo, alimentación y salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva histórica que recupera investigaciones médicas olvidadas o silenciadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que invita a considerar el ayuno como una opción viable para mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e de Lestrade, Thierry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Milenio Publicaciones S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina, Medicina complementaria, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ESTILOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 264\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 389 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl ayuno como fuente de salud es un libro que invita a la reflexión desde una perspectiva crítica y documentada. Su principal valor reside en recuperar investigaciones médicas poco conocidas en Occidente, lo que aporta una base científica a una práctica a menudo asociada solo con tradiciones espirituales o modas dietéticas. Aunque el autor muestra una clara inclinación hacia el enfoque holístico, la obra mantiene un tono accesible y evita caer en dogmatismos. Para el lector interesado en la medicina complementaria, este título ofrece un punto de partida sólido para cuestionar los paradigmas establecidos y explorar nuevas vías de bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"MILENIO PUBLICACIONES S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477395005787,"sku":"9788497436243","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849743624.jpg?v=1782881905","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497436243","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}