{"product_id":"9788497359870","title":"El pequeño libro del Hygge","description":"\u003ch2\u003eEl pequeño libro del Hygge\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescubre el secreto danés para una vida más plena y feliz con \"El pequeño libro del Hygge\". Esta obra te introduce en el concepto de hygge, esa sensación de bienestar y calidez que transforma los momentos cotidianos en experiencias significativas. A través de sus páginas, aprenderás a cultivar la conexión con uno mismo y con los demás, disfrutando plenamente del presente. Un manual práctico y accesible para incorporar esta filosofía de vida nórdica a tu rutina, independientemente de tu situación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el hygge como una filosofía de vida que invita a encontrar la felicidad en los pequeños placeres cotidianos. Lejos de ser un concepto abstracto, el hygge se manifiesta en experiencias tan variadas como una taza de chocolate caliente, un paseo frente al mar, una copa de vino acompañada de un buen libro o una velada íntima con amigos. La obra describe cómo esta práctica, profundamente arraigada en la cultura danesa, se centra en disfrutar plenamente del aquí y el ahora, fomentando la conexión interna y fortaleciendo los vínculos con quienes nos rodean. Se presenta como una guía para aplicar estos principios de bienestar en la vida diaria, sin importar el contexto personal del lector.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía del hygge como camino hacia el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas para disfrutar del presente y la conexión con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de vínculos sociales a través de momentos compartidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de la cultura nórdica de la felicidad a cualquier estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida a través de pequeños cambios cotidianos. Es ideal para quienes buscan reducir el estrés, encontrar mayor satisfacción en el día a día o explorar nuevas perspectivas sobre la felicidad. También es una lectura recomendada para aquellos que desean incorporar hábitos de bienestar sencillos y efectivos, así como para los curiosos de la cultura danesa y sus enfoques sobre la vida plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para identificar y crear momentos de hygge en tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la atención plena y la gratitud por las pequeñas cosas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer las relaciones personales a través de experiencias compartidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible para aplicar una filosofía de bienestar sin necesidad de grandes cambios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para redescubrir el placer de lo simple y lo acogedor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Valdés García, Andrea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD Y BIENESTAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 136\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 221 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El pequeño libro del Hygge\" ofrece una introducción clara y amena a un concepto que ha capturado la atención global por su enfoque en la felicidad cotidiana. La obra destaca por su capacidad para traducir una filosofía cultural en consejos prácticos y aplicables, lo que la convierte en una lectura útil para quienes buscan bienestar sin complicaciones. Su tono cercano y su estructura accesible la hacen especialmente atractiva para lectores que desean iniciarse en el desarrollo personal desde una perspectiva ligera pero significativa.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482357653851,"sku":"9788497359870","price":12.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735987.jpg?v=1782913131","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497359870","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}