{"product_id":"9788497359023","title":"Cocina ayurvédica","description":"\u003ch2\u003eCocina ayurvédica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para integrar los principios del Ayurveda en tu cocina diaria. A través de recetas rápidas y equilibradas, la autora Janet Gómez te muestra cómo preparar comidas que no solo nutren el cuerpo, sino que también benefician la mente y las emociones. Descubrirás las propiedades terapéuticas de los alimentos y aprenderás a combinarlos para mejorar tu vitalidad y calidad de vida, todo desde un enfoque holístico y accesible para cualquier cocinero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la aplicación práctica del sistema Ayurveda, una tradición milenaria originaria de la India, a la alimentación cotidiana. La autora explica cómo ciertos alimentos poseen propiedades curativas que actúan a nivel físico, mental y emocional. El libro propone recetas sencillas y sabrosas, diseñadas para ser preparadas por uno mismo, con el objetivo de proteger la salud y responder a las necesidades individuales. Se trata de un enfoque que busca un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad renovada a través de una cocina consciente y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios y fundamentos de la nutrición ayurvédica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades terapéuticas de los alimentos para el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas rápidas y equilibradas para la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl enfoque holístico en la preparación de comidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre alimentación, salud física, mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para personas interesadas en la cocina saludable, la alimentación consciente y el bienestar integral. Es ideal tanto para quienes se inician en el Ayurveda como para aquellos que buscan recetas prácticas y equilibradas para mejorar su calidad de vida. También es útil para cocineros que desean explorar las propiedades curativas de los alimentos desde un enfoque holístico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a elaborar comidas equilibradas que protegen la salud y se adaptan a tus necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubrir las propiedades terapéuticas de los alimentos según el sistema Ayurveda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrar un enfoque holístico en tu cocina diaria para mejorar el bienestar físico, mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceder a recetas rápidas y sabrosas que promueven una vitalidad renovada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gómez, Janet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina sana y con alimentos integrales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Cocina práctica y sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 252 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una introducción práctica y accesible a la cocina ayurvédica, destacando por su enfoque en recetas rápidas y equilibradas. Es un recurso valioso para quienes desean mejorar su alimentación desde una perspectiva holística, combinando tradición y practicidad. Su contenido es directo y útil para el lector que busca resultados concretos en su bienestar diario.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482341892443,"sku":"9788497359023","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735902.jpg?v=1782913031","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497359023","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}