{"product_id":"9788497358453","title":"Dietox Català","description":"\u003ch2\u003eDietox Català\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDietox Català ofereix un pla pràctic i divertit per a aquells que volen millorar la seva versió personal sense caure en les típiques restriccions. Aquest llibre no es limita a repetir consells d'alimentació saludable, sinó que presenta una fórmula per compensar els excessos de manera responsable, ja sigui després del cap de setmana o com a inici d'un estil de vida. Amb un enfocament realista que accepta les temptacions humanes, proposa un reset corporal fàcil de seguir, pensat per perdre pes, preparar-se per a un esdeveniment o simplement adoptar un hàbit més sa i sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre parteix de la premissa que pecar de tant en tant és normal, però que després cal ser responsable per no desviar-se dels objectius. Dietox Català ofereix un pla estructurat per al \"dia zero\" d'una dieta, un moment clau per marcar l'inici d'un estil de vida saludable. La proposta és senzilla: compensar els excessos del cap de setmana o preparar-se per a vacances i esdeveniments especials, tot perdent pes de forma progressiva. L'autora presenta una metodologia còmoda i saludable que ha ajudat milers de persones a fer un reset al seu cos, anant més enllà de l'aspecte físic per convertir-se en un nou estil de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePla de desintoxicació o \"reset\" corporal per compensar excessos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdopció d'un estil de vida saludable i sostenible sense restriccions extremes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestió de les temptacions i la responsabilitat després de \"pecar\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparació per a esdeveniments especials o vacances amb un pla pràctic.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePèrdua de pes gradual i còmoda, adaptada a la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a persones que busquen un enfocament realista i flexible per millorar la seva alimentació, sense caure en dietes restrictives o missatges de perfecció constant. És ideal per a aquells que volen un pla senzill per compensar els excessos ocasionals, iniciar un canvi d'hàbits o preparar-se per a un esdeveniment important, valorant un estil de vida que integri el benestar físic i mental sense culpabilitat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuè aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn pla pràctic i fàcil de seguir per fer un reset al cos sense complicacions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista que accepta les temptacions i ofereix eines per gestionar-les.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mètode per perdre pes de forma còmoda i saludable, adaptat a la vida quotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guia per iniciar un estil de vida que va més enllà de l'aspecte físic.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per preparar-se per a esdeveniments especials o vacances amb confiança.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Rogé Roche, Virginie; Ullán Eceiza, Nekane\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietes i règim alimentici\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCol·lecció:\u003c\/strong\u003e Sucs i vida saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnquadernació:\u003c\/strong\u003e Altres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e (No disponible)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de pàgines:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePes:\u003c\/strong\u003e 316 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDietox Català es presenta com una alternativa fresca i realista dins del gènere de la dietètica, allunyant-se dels discursos perfeccionistes. La seva fortalesa rau en un enfocament pràctic i humà, que reconeix la dificultat de mantenir una alimentació perfecta i ofereix eines per compensar sense frustració. Tot i que no aprofundeix en conceptes nutricionals nous, la seva proposta de \"reset\" és clara i accessible, ideal per a un públic que busca un canvi d'hàbits senzill i motivador, més que una guia tècnica exhaustiva.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53406969168219,"sku":"9788497358453","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735845.jpg?v=1781844231","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497358453","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}