{"product_id":"9788497355872","title":"Evitando el Auto-Sabotaje.","description":"\u003ch2\u003eEvitando el Auto-Sabotaje\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué a menudo somos nuestro peor enemigo a la hora de alcanzar el éxito? Esta guía práctica desvela los mecanismos del autosabotaje y ofrece herramientas efectivas para superarlo. Con un enfoque claro y ejemplos cotidianos, el libro ayuda al lector a identificar las conductas que le impiden progresar, tanto en el ámbito profesional como personal. A través de técnicas de motivación, planificación y autoconocimiento, aprenderás a construir una espiral de logros y a tomar el control de tu vida para conseguir tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el fenómeno del autosabotaje desde una perspectiva práctica y accesible. Comienza por ayudar al lector a reconocer las señales y los patrones de comportamiento que le llevan a boicotear sus propios planes, como la procrastinación, el miedo al fracaso o la falta de enfoque. A continuación, profundiza en las causas psicológicas que subyacen a estas conductas, ofreciendo una explicación clara de por qué nos autoimponemos barreras. La obra no se limita al diagnóstico; cada capítulo concluye con un cuestionario o una herramienta de reflexión diseñada para aplicar el aprendizaje de forma inmediata. Se desarrollan conceptos clave como la definición eficaz de objetivos, la priorización de tareas, la gestión de interrupciones y la creación de hábitos que generen círculos virtuosos de éxito, proporcionando un método probado para avanzar hacia las metas deseadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión del autosabotaje y sus causas psicológicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de motivación personal y automotivación sostenida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de planificación, priorización y gestión del tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para construir una mentalidad de éxito y superar el miedo al fracaso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de reflexión y autoanálisis para el cambio de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que no está alcanzando su potencial, ya sea en el trabajo, en sus proyectos personales o en su desarrollo individual. Es especialmente útil para quienes se reconocen en patrones de procrastinación, indecisión o abandono de metas, y buscan un método estructurado para superar estas barreras internas. También es una lectura valiosa para profesionales del coaching, la psicología y la gestión de equipos que deseen comprender mejor las dinámicas del auto-sabotaje.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y paso a paso para detectar y desactivar las conductas de autosabotaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas y cuestionarios aplicables al final de cada capítulo para facilitar la reflexión y el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para definir objetivos, priorizar tareas y mantener la motivación a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de por qué nos auto-limitamos, lo que permite un cambio de mentalidad duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir una espiral de éxito, transformando los obstáculos internos en impulso para el crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Piqueras Gómez de Albacete, Cesar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: AMAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Empresa y Gestión, Autoayuda y Desarrollo Personal, Afirmación Personal, Motivación y Autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 399 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una guía eminentemente práctica que combina la divulgación psicológica con la aplicación directa. Su principal valor reside en la estructura didáctica y la inclusión de herramientas de reflexión al final de cada capítulo, lo que la convierte en un manual de trabajo más que en una simple lectura. Para el lector que busca un cambio real y está dispuesto a realizar el ejercicio de autoanálisis, este libro ofrece un camino claro y fundamentado para dejar de ser su propio obstáculo y empezar a ser el protagonista de su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482304373083,"sku":"9788497355872","price":16.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735587.jpg?v=1782912645","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497355872","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}