{"product_id":"9788497353229","title":"Historias de mucho peso","description":"\u003ch2\u003eHistorias de mucho peso\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una mirada amena y reveladora sobre la lucha contra el sobrepeso a través de historias reales y anécdotas cotidianas. El doctor Jordi Carbadillo utiliza casos protagonizados por personas de diferentes edades para explicar las causas y consecuencias de la obesidad, ayudando al lector a identificar y modificar conductas y hábitos alimentarios perjudiciales. Una obra práctica que combina conocimiento médico con un enfoque cercano y divulgativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl doctor Jordi Carbadillo presenta una recopilación de experiencias reales, agrupadas por franjas de edad, que ilustran los errores más comunes en la alimentación diaria. A través de estas historias, el autor desvela cómo los malos hábitos, el abuso de ciertos alimentos y las conductas repetitivas pueden conducir al sobrepeso y la obesidad. Cada relato sirve para comprender mejor los mecanismos que subyacen a estos problemas, ofreciendo al lector claves para identificar sus propios patrones de comportamiento y modificarlos de forma efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModificación de hábitos alimentarios y conductas cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCausas y consecuencias de la obesidad en diferentes etapas de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre emociones, rutinas y alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar la relación con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del sobrepeso desde la infancia hasta la edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean comprender por qué les cuesta mantener un peso saludable y buscan un enfoque realista, sin tecnicismos excesivos. Es especialmente útil para quienes se sienten identificados con los errores alimentarios más comunes y quieren cambiar sus hábitos de forma sostenible. También resulta de interés para profesionales de la salud, la nutrición o la educación que trabajan con pacientes o familias afectadas por el sobrepeso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación clara de los errores alimentarios más frecuentes a través de ejemplos reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de cómo los hábitos y las emociones influyen en el peso corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para modificar conductas sin dietas restrictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque humano y cercano que facilita la reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva adaptada a diferentes edades, desde la infancia hasta la madurez.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CARBADILLO; JORDI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietética y nutrición, hacer frente a los trastornos alimentarios, autoayuda y desarrollo personal, cosméticos, peluquería y belleza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 16.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 190.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su capacidad para hacer accesible un tema complejo como la obesidad, alejándose del tono académico y apostando por la narración de casos reales. El enfoque por edades permite al lector encontrar fácilmente situaciones con las que identificarse, lo que aumenta la utilidad práctica del contenido. Resulta especialmente valiosa para quienes buscan un primer paso hacia el cambio de hábitos, sin promesas milagrosas ni soluciones rápidas.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567898157403,"sku":"9788497353229","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735322.jpg?v=1783693553","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497353229","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}