{"product_id":"9788497352529","title":"Recetario. La solución definitiva al sobrepeso","description":"\u003ch2\u003eRecetario. La solución definitiva al sobrepeso\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste recetario ofrece una guía práctica para quienes desean perder peso sin renunciar al sabor ni a la economía. Con más de 240 páginas, presenta recetas saludables diseñadas para facilitar una alimentación equilibrada. La obra se centra en platos que requieren poco tiempo de preparación, son accesibles y están pensados para integrarse en el ritmo de vida actual. Es una herramienta útil para transformar la forma de cocinar y, con ello, abordar el sobrepeso de manera efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un cambio en la manera de cocinar como clave para reducir talla. Las recetas incluidas siguen premisas básicas: son económicas, sabrosas, rápidas de preparar y saludables. No se trata de una dieta restrictiva, sino de un enfoque culinario que permite mantener el placer de comer mientras se cuida la salud. Cada plato está diseñado para adaptarse a las necesidades de la sociedad actual, donde el tiempo y el presupuesto son limitados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables para el control del peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCocina económica y rápida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación equilibrada sin sacrificar el sabor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias culinarias para la pérdida de peso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan perder peso de forma sostenible, sin dietas extremas. Es ideal para quienes tienen poco tiempo para cocinar, desean ahorrar en la compra de alimentos y quieren mantener una alimentación sabrosa y saludable. También es útil para quienes necesitan ideas prácticas para incorporar hábitos culinarios más saludables en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y rápidas que se ajustan a un estilo de vida ocupado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos económicos que no comprometen el sabor ni la calidad nutricional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico para cambiar la forma de cocinar y perder peso de manera efectiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientación para mantener una alimentación saludable sin renunciar al placer de comer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AA.VV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 1230720\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste recetario destaca por su enfoque práctico y realista, alejado de soluciones milagrosas. Al centrarse en recetas económicas, rápidas y sabrosas, responde a las necesidades cotidianas de quienes desean perder peso sin complicaciones. Es una opción sólida para lectores que buscan un cambio culinario sostenible y accesible, respaldado por una propuesta clara y ejecutable.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482318463323,"sku":"9788497352529","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735252.jpg?v=1782912770","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497352529","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}