{"product_id":"9788497351843","title":"Nutrición optima antes, durante y después del embarazo","description":"\u003ch2\u003eNutrición optima antes, durante y después del embarazo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica y completa ofrece un plan de nutrición basado en la evidencia científica para acompañar a la mujer en todas las etapas de la maternidad. Desde la preparación del cuerpo para la concepción hasta la lactancia y la alimentación infantil, los autores explican cómo una dieta óptima y la suplementación adecuada pueden aumentar las probabilidades de embarazo, favorecer un desarrollo fetal saludable y sentar las bases de unos hábitos alimenticios sólidos en el niño. Un recurso esencial para cualquier futura madre que desee tomar decisiones informadas sobre su salud y la de su bebé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla un enfoque integral de la nutrición aplicada a la maternidad. En primer lugar, aborda la etapa preconcepcional, detallando qué nutrientes son clave para mejorar la fertilidad tanto en la mujer como en el hombre. A continuación, se centra en el embarazo, ofreciendo pautas específicas para cada trimestre, con el objetivo de prevenir complicaciones comunes y asegurar un aporte óptimo de vitaminas y minerales para el desarrollo del bebé. Finalmente, la obra se ocupa del posparto y la lactancia, proporcionando dietas para la madre que favorecen la producción de leche de calidad, y concluye con estrategias para un destete saludable y la introducción de alimentos sólidos, promoviendo desde el inicio una relación positiva con la comida en el niño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición preconcepcional para optimizar la fertilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de dietas y suplementos durante los tres trimestres de gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación durante la lactancia para beneficiar a la madre y al bebé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para el destete y la creación de hábitos alimentarios saludables en la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de problemas comunes del embarazo a través de la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres que estén planeando un embarazo, embarazadas o en periodo de lactancia, así como a aquellas que deseen mejorar su salud nutricional en la etapa posparto. También es una lectura útil para profesionales de la salud, como matronas, nutricionistas o médicos, que busquen una guía práctica y fundamentada para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de nutrición y suplementación detallado y adaptado a cada fase del proceso maternal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación basada en investigaciones actuales para tomar decisiones informadas sobre la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la fertilidad y aumentar las posibilidades de concebir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para prevenir molestias y complicaciones comunes del embarazo mediante la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para establecer una base alimentaria saludable en el bebé desde sus primeros meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Patrick Holford\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietas y régimen alimenticio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 261\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 346.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Patrick Holford, reconocido experto en nutrición, se presenta como una referencia sólida y accesible para cualquier mujer que quiera abordar el embarazo desde una perspectiva nutricional. Su enfoque estructurado en tres etapas clave facilita la consulta y la aplicación de los consejos. Aunque la edición data de 2005, los principios fundamentales sobre alimentación y suplementación que expone siguen siendo de gran relevancia y utilidad práctica para el público objetivo, ofreciendo una base fiable para cuidar la salud materno-infantil.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567901434203,"sku":"9788497351843","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978849735184.jpg?v=1783693593","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788497351843","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}